スマホやイヤホンで進行する難聴の実態、若者の認知率は低下

スマホやイヤホンがもたらす難聴の現実

調査の背景と目的

株式会社クロス・マーケティングが2026年3月に実施した調査によれば、全国の20〜79歳の男女2,400人を対象に、耳にまつわる健康状態について詳しく分析されました。この報告書では、特にイヤホンやヘッドホンの使用状況、耳の健康維持に向けた行動、そしてこれらが引き起こす可能性のある難聴に対する不安感や認知度について掘り下げています。

スマホ難聴とイヤホン・ヘッドホン難聴の認知状況

調査結果によると、スマホ難聴の認知率は42%に達しており、イヤホン・ヘッドホン難聴は56%です。しかし、若い世代ほどこの認知率は低く、特に20代や30代のユーザーは、音のリスクについてあまり理解していない可能性があることがわかります。WHOは2050年までに、約25億人が何らかの難聴を経験するだろうと予測しています。今後の健康状態を維持するために、若者自身がリスクを理解し、対策を講じることが必要です。

イヤホン・ヘッドホンの使用状況

最近の調査では、直近1か月間にイヤホンやヘッドホンを使用した人は全体の43%に及び、特に20〜30代では5割を超えています。最も多くのユーザーは「ほぼ毎日」使用しており、その割合は30%です。

使用目的とシーン

イヤホン・ヘッドホンを使うシーンとしては、「音楽を聴く」が72%、「動画配信・共有サービスの視聴」が50%です。特に20代のユーザーは、音楽を聴く目的で使うのが80%に達します。これらの使用状況は、耳に対する意識を含め、改善が必要であることを示しています。

耳の健康意識と行動

耳の健康を守るために意識的に行っていることとしては、「音量を控えめにする」や「長時間の使用を避ける」といった意識がありますが、その実践状況はまだ不十分です。耳鳴りや聞こえにくさを感じている人もおり、特に過去1年間で耳に悩まされたことがあると答えた人は少なくありません。

難聴への不安感

イヤホンやヘッドホンの使用による難聴についての不安感を尋ねたところ、「かなり不安に思う」と答えた人は10%、また「まあ不安に思う」が28%を占め、全体で38%の人々が悩みを抱えていることがわかりました。この数字は2024年と比べて特に変わりはなく、将来的な健康リスクに対する意識が必要だと考えられます。特に20代・30代の若者が高頻度で使用する中、その理解が不足していることが示されています。