アスリート必見！薬とサプリの正しい使い方を伝える新刊登場

アスリートのための新刊『薬・サプリメントハンドブック』が登場！

一般社団法人ドーピング０会が、2026年5月20日に『アスリートのための薬・サプリメントハンドブック』をリリースします。本書の著者、吉田哲朗氏は薬剤師であり、公認スポーツファーマシストとして、これまでに多くのアスリートやスポーツ愛好家に対して、薬やサプリメントに関する教育と啓発を行ってきました。

本書の目的と背景

急速に広がるスポーツへの関心とは裏腹に、十分な知識を持っている人は少ないという現実があります。現在、筋力トレーニングを行う人数が1,600万人に達し、フィットネスを楽しむ人々が増加しています。しかし、サプリメントや薬の正しい理解が不足しているため、多くの人々が無自覚にリスクを抱えています。

たとえば、風邪薬や花粉症対策の薬が運動に与える影響を知らない人が多く、選択を誤ることがしばしばあります。実際、アスリートがサプリメントの利用について専門家に相談する割合はわずか2割未満であり、自己判断に頼るケースが大多数を占めます。これにより、パフォーマンス低下や健康リスクが懸念されています。

本書の特徴

本書は、さまざまな疑問に迅速に答えるQ＆A形式を採用しています。「薬とサプリの違いは何か？」や「本当にプロテインは必要か？」といった疑問に対し、シンプルな図解を用いて直感的に理解できる内容になっています。特に、初心者でも迷わずに読み進められる設計は、利用者にとって大きな助けとなるでしょう。

さらに、著者の吉田氏は、年間4,000人以上に講演を行った実績を持ち、様々なスポーツチームにも貢献しています。彼の実体験に基づいた「リアルな判断基準」は、本書の大きな魅力です。これにより、単なる知識の提供を超え、運動前や日常における具体的な判断基準を紹介し、安全を確保しながらパフォーマンスを向上させる方法を提示します。