#マインドフルネス #認知行動療法 #コーチング心理学

次世代の心理技法を学ぶ！

2026年8月8日と9日の二日間、一般社団法人コーチング心理学協会が主催する『認知行動コーチ®（CBC）エキスパートプログラム』がオンラインで開催されます。このプログラムは、従来の認知行動療法（CBT）と最新のコーチング心理学を融合させた内容で、心理的スキルの向上が図れます。

AI時代に適応する力を育む

近年では、生成AIが急速に普及し、私たちの働き方にも顕著な変化が見られています。この変化の中では、個人や組織が不確実性に適応する能力が求められるようになりました。それを支えるために、レジリエンス（回復力）、メタ認知力、自己調整力、心理的資本といった人間に特有の心理的スキルが注目されています。本プログラムでは、これらの能力を体系的に習得し、教育や医療、福祉、キャリア支援、組織開発などの分野で活用できる技術を身につけることが可能です。

プログラムの特徴

1. 理論と実践を重視

プログラムでは、第3世代認知行動療法を基に、メタ認知行動療法、ACT（アクセプタンス＆コミットメント・セラピー）やコンパッション・フォーカスト・アプローチ、さらにはマインドフルネスなどの最新のアプローチを学びます。豊富な教材とワークショップ形式で、参加者は実践スキルを身につけることに重点を置いています。

2. 幅広い分野への応用

このプログラムは、コーチングだけでなく、カウンセリング、教育現場、医療福祉、人材育成、リーダーシップ開発など、多様な分野での活用が期待されます。参加者は、思考を柔軟に保ちながら、人間関係構築や変化への適応をサポートする技術を習得します。

3. 資格の取得

プログラムを修了した受講者には、一般社団法人コーチング心理学協会認定の『認知行動コーチ®（Cognitive Behavioral Coach）EXPERT資格』が付与されます。この資格は、事前に規定された条件を満たす必要がありますが、さらに自身の成長を促すための素晴らしいステップとなります。

未来を見据えた学び

変化が激しい現代において求められるのは、知識だけではなく、自ら考え、柔軟に適応し、他人と協働しながら成長し続ける力です。そのため、心理療法の科学的知見をもとにしたコーチング手法を学べる本プログラムは、個人が自身の可能性を引き出す手助けを行います。

詳細情報

プログラムの日程は2026年8月8日（土）、9日（日）で、時間は双方ともに9:30から17:30まで行われます。参加希望者は、開催前に登録を行い、オンラインで受講可能な環境を整えることが大切です。

開催形式

• - 形式: オンライン（ZOOM）
• - 対象: コーチ、カウンセラー、教員、管理職・人事担当者、対人支援職など

本プログラムは、変化の多い時代において成長機会を提供し、参加者が新たなスキルを身につけるための重要な場となるでしょう。自身の成長を目指し、新しい知識を習得するために『認知行動コーチ®エキスパートプログラム』への参加を検討してみてはいかがでしょうか？

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