脳を楽しく鍛える！『おとなの脳活100日ドリルmini vol.8』が登場
脳を楽しく鍛える！『おとなの脳活100日ドリルmini vol.8』登場
株式会社大洋図書が新たにリリースした『おとなの脳活100日ドリルmini vol.8』が、11月17日より発売開始！このシリーズは、楽しく脳を刺激する方法として、多くの人々に親しまれています。特に高齢者において認知症の増加が懸念される中、早期の脳トレーニングが求められています。
認知症予防の必要性
2025年には団塊世代の約800万人が75歳以上の後期高齢者となり、65歳以上の高齢者の5人に1人が認知症を抱えるとのビジョンが示されています。この現実を考慮すると、我々が日常生活に取り入れるべきは、「バランスの良い食事」「適度な運動」だけでなく、「社会活動」や「知的活動」も含まれます。特に知的活動は、読み書きや計算などの認知機能を利用することが重要で、このドリルがその手助けをしてくれるのです。
コンパクト版ならではの特徴
本書はA5サイズで持ち運びやすく、いつでもどこでも楽しめる構成になっています。問題は22種類、合計542問収録されており、短時間で脳を活性化できます。例えば、かくし絵やあみだくじ、サイコロ計算など、様々な問題が取り揃えられており、日々のスキマ時間に最適です。特に文字が大きく、解答欄も書きやすいため、高齢者でも安心して取り組むことができます。
監修者の紹介
この脳トレーニングドリルを監修しているのは、児玉光雄氏。彼は追手門学院大学のスポーツ研究センター特別顧問を務め、メンタルトレーナーとしてトップアスリートの育成に貢献してきた第一人者です。数々の著書を通じて、脳と体を鍛える重要性を広めてきた彼の知見が、このドリルにも生かされています。
脳年齢をチェックするチャンス
ドリルを解くことであなたの脳年齢を知ることができます。サイコロを使った暗算問題や記憶力を試す漢字パーツの組み合わせ問題など、様々な形式の問題が用意されているため、飽きることなく楽しめます。解答には目標時間が設定されており、サクサクと問題を解くことで、さらに脳を活性化させることが可能です。
まとめ
『おとなの脳活100日ドリルmini vol.8』は、楽しく脳を刺激し、認知症予防に効果的な問題が満載です。忙しい日常の中でも、手軽に取り入れられるこの一冊をぜひ手に取ってみてはいかがでしょうか。脳活を始める絶好のチャンスです。
商品情報
- - 商品名: おとなの脳活100日ドリルmini vol.8
- - 定価: 560円（税込）
- - 発売日: 2025年11月17日（月）
- - 発行・発売: 株式会社大洋図書
購入リンク
この機会に脳を活性化させるための一歩を踏み出しましょう！
トピックス（その他）
【記事の利用について】
タイトルと記事文章は、記事のあるページにリンクを張っていただければ、無料で利用できます。
※画像は、利用できませんのでご注意ください。
【リンクついて】
リンクフリーです。