子どもと一緒に楽しむ！『爆速親子ごはん』が話題沸騰中

2026年7月24日（金）、株式会社主婦の友社から新たなレシピブック『るいちゃんねるの爆速親子ごはん』が発売されます。この書籍は、SNSフォロワー80万人超えの人気ママインフルエンサー、髙田早希さんによるものです。忙しい日常でも簡単に美味しい親子料理が楽しめる内容となっています。すでに予約が好調で、発売前に重版が決定するなど、注目を集めています。

30分で完成！晩ごはんの新提案

家庭での晩ごはん作りは時にストレスになりますが、これなら安心。『爆速親子ごはん』では、忙しい夕食時でもメイン、副菜、汁物を含めた献立を30分で完成させるレシピを用意。包丁を使わずに簡単に作れるメニューが揃っており、冷蔵庫にある食材のみで調理できるため、献立に困ることがありません。例えば、親子で楽しめるバターチキンカレーがフライパン一つで調理可能です。工程写真も豊富に掲載されており、料理初心者でも安心して作れます。

副菜や汁物も手軽に

32品の副菜レシピが用意されているので、あと一品欲しい時にも手軽にサッと作れます。また、汁物はカタログ形式で紹介され、基本のスープからアレンジが自在にできる具材が併せて挙げられています。これにより、食卓に華やかさをプラスしながらも、手間をかけずに美味しい一品が用意できます。

昼ごはん、朝ごはんの新スタイル

さらに、昼食や朝食メニューも充実。例えば、忙しいときにぴったりのチーズオムライスは、包丁を使わずに5分で作れます。冷蔵庫にある材料で簡単にササッと仕上げられるので、洗い物も少なく済むのが特色です。また、蒸しパンなど、朝のルーティンを決めておくことで毎日の朝食作りの悩みも解消されます。食材の栄養バランスを考えつつ、作りやすく、食べやすいレシピが揃っているのも魅力です。