現代人の国民病「めまい」の真相と改善法を探る！

現代人の国民病「めまい」の真相とは？

2026年9月6日（日）午前7時から放送される『健康カプセル！ゲンキの時間』では、日常生活に潜む健康の課題、特に「めまい」という現象について深く掘り下げます。メインMCを務めるのは石丸幹二さん、サブMCの坂下千里子さんと共に、めまいの原因や対策について専門医からの情報を基に紹介します。

めまいとは？

日本人の約5人に1人が年に一度はめまいを経験すると言われています。この症状は、個人差が大きく、目の前が暗くなる感覚や、視界がぐるぐる回るといったさまざまな形で現れます。特に、深刻な病気が隠れていることもあるため、注意が必要です。

めまいの種類

番組では、めまいの主なタイプを3つに分類し、それぞれの特徴や注意点を解説します。中でも、「良性発作性頭位めまい症」が最も多く、特に高齢者に多く見られるため、早期の対処が重要です。

気圧とめまいの関係

季節が変わるごとに起こる台風のような低気圧の影響で、身体が敏感に反応しめまいを引き起こすことがあります。このような外部要因も踏まえ、予防につながる情報を提供します。

めまいの検査

奈良県立医科大学には、めまいに特化した「めまい検査入院」があります。この検査では、97%の原因特定率が誇り、多彩な検査方法を用いて患者の症状を評価します。特にキャンサー系の「SVV検査」や「ビデオヘッドインパルス検査」は効果的です。

ウイルス感染とめまい

最近の研究では、ウイルス感染がめまいの原因となる「前庭神経炎」の存在も明らかになっています。この病気に対する理解を深め、早期発見がいかに重要かもお届けします。

予防と改善法

専門医から提案される「めまいの予防法」と「改善ポイント」を紹介します。日常生活に取り入れられる簡単なトレーニングや生活習慣が、めまいの防止につながることを学びましょう。

放送終了後には、番組の公式ホームページにてアーカイブ情報が更新される予定です。興味がある方は、ぜひチェックしてみてください。視聴後は健康管理に役立つ情報を実生活に活かしていきましょう。