あがり症克服の新本、第13刷決定！緊張を和らげる5つの魔法とは

あがり症克服の新たなバイブル、金光サリィの著書が第13刷決定！

あがり症に悩む多くの人々に向けて、金光サリィ氏の著書『人前で話すのがラクになる！5つの魔法』が第13刷の重版を迎えました。脳科学に基づいた独自のアプローチは、従来の「場数を踏む」「スピーチ練習」「腹式呼吸」といった手法とは一線を画します。

本書の特長

本書は、あがり症を抱える人々に新たな光を提供することを目的としています。具体的な方法として、実践的で楽しいトレーニングが盛り込まれており、これまでの試みで効果が見られなかった方々に高い評価を受けています。

読者からは、以下のような感想が寄せられています。

- 「わかりやすい解説で不安が軽減された」
- 「新しい方法が大変参考になった」
- 「脳科学に基づく理論が納得できた」

本書の中で紹介されるメソッドは、多くの人が共感できるものであり、特にあがり症についての悩みを抱える方々には、心からの支えとなることでしょう。

著者の背景

金光サリィ氏は、あがり症克服の専門家であり、メンタルトレーナーとしても活躍しています。自身もあがり症に苦しんでいましたが、ある講演依頼をきっかけに克服を決意。その後、15年以上にわたり、同じような悩みを抱える方々にメンタルトレーニングを提供してきました。

彼女の手法は脳科学と心理学に基づいており、わずか10日間での克服が可能とされています。また、オンラインサポートも行っており、全国の悩める人々を支援しています。