脂肪肝改善の決定版！尾形哲医師の新刊「脂肪燃焼スープ」

尾形哲医師の新刊「脂肪燃焼スープ」が登場

現代病とも呼ばれる脂肪肝。この健康問題は日本人成人の約3人に1人が抱えているというから驚きです。そんな中、肝臓外科医であり肥満解消のプロフェッショナル、尾形哲医師が新著『肝臓から脂肪を落とす脂肪燃焼スープ』を2025年9月18日に発売します。この本は、累計14万部を超える先行刊行の成功を受け、自らの研究成果と患者の治療経験に基づいています。

肝機能を改善するためのスープ

尾形医師が提唱する「脂肪燃焼スープ」は、わずか1週間で脂肪燃焼サイクルを完成させるという画期的なレシピ集です。夜の夕食にこのスープを取り入れることで、体の軽さを実感できるのです。その中心となるのが、鶏むねのひき肉。このスープでは、筋肉合成に欠かせない20g以上のタンパク質を一皿で摂取でき、筋肉の分解を防ぎながら代謝を高めることができます。

さらに、このスープは食物繊維も豊富で、低糖質ながらも満腹感が続くため、ダイエット中でも心配無用です。家庭で簡単に作れるレシピが盛り込まれており、必要な材料も手に入れやすいものばかり。忙しい日常の中でも、簡単に健康的なまともな食事ができます。

バリエーション豊かなスープレシピ

本書には、バリエーション豊かな8種類のスープレシピが紹介されています。これにより食事の楽しさを損なうことなく、脂肪燃焼を促進できます。

- サーモンとわかめの塩レモンスープ

サーモンが豊富なオメガ3脂肪酸と、クエン酸のレモンが代謝を活性化。

- さば缶カレーブイヤベース風

さば缶を使った手軽なメニューで、脂肪をエネルギーに変換するお手伝い。

- 豚肉と切り干し大根のしょうがみそスープ

豚肉のビタミンB群が糖代謝を促進し、しょうがの効能で体を温かく保ちます。

- 牛肉ともやしのごまラー油スープ

赤身肉のL-カルニチンが脂肪燃焼に貢献し、栄養満点の一皿に仕上がります。

健康への第一歩を踏み出そう

この書籍は、効果的なダイエット法だけでなく、自宅で簡単に実践できる食事の工夫を提案しています。スープストックは作り置きができ、冷凍保存も可能！手間なしでヘルシーな食生活が実現します。

著者の尾形医師は、「食習慣を見直すことで、体は本当に変わる」という信念を持っています。2017年から運営している「スマート外来」では、肥満解消と脂肪肝・糖尿病改善のための専門外来として多くの患者を支えてきました。特別な薬や激しいトレーニングも不要で、必要なのは日々の食事習慣の改善というシンプルなメッセージが本書には込められています。

本書を参考に、夕食を「脂肪燃焼スープ」に置き換えることで、あなたも体の変化を実感できるはず。肝臓は唯一の再生臓器です。美味しいスープを通じて、健康的な体作りを始めてみませんか？