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脳を活性化する新たな楽しみ『おとなの脳活パズルvol.7』

株式会社大洋図書から、待望の『おとなの脳活パズルvol.7』が12月17日（水）に発売されます。この本は、脳の活性化と認知症の予防を目的とした、多様なパズルを楽しむことができる一冊です。

脳を使う習慣が鍵

脳の活性化に向けた習慣は、日常生活に密接に関連しています。中でも重要なのは「積極的に身体を動かすこと」と「頭を使うこと」です。「老化は足から始まる」という言葉を基に、運動不足が脳の退化に影響を与えることは広く知られています。また、発想や情報を外に表現する「出力作業」も、認知機能向上に効果的です。本書のパズルを解くことで、これを自然に実践することができるのです。

認知能力を測るチャンス

『おとなの脳活パズルvol.7』には、脳年齢をチェックするための問題も収録されています。自身の認知能力を測る手段としても活用でき、自分の脳がどの程度活性化されているのかを知る良い機会となるでしょう。

パズルのラインナップ

本書には、17種類の多様なパズルが収載されています。たとえば、名画の間違い探しや、漢字の読み書き、言葉探し、経路推理などが含まれており、飽きることなく楽しむことができます。これらのパズルは、それぞれ異なる神経能力を鍛えることを目的としており、思考力や記憶力、集中力などがバランス良く向上します。

難易度設定でモチベーションアップ

各パズルは難易度が設定されており、クリアすることで達成感を得ることができます。この達成感は継続学習の大きなモチベーションとなり、脳の活性化に大いに貢献します。また、問題文は文字が大きく視認性が高いため、ストレスを感じずに解くことができます。

脳を活性化する工夫

かつては「作業興奮」という心理現象が示すように、最初はやる気がない状態からスタートしても、実際に作業に取り組むことで集中力が高まります。このメカニズムを利用して、本書の問題を解くことで自然と脳が活性化するのです。

監修者紹介

本書の監修を務めるのは、スポーツ天才学の第一人者である児玉光雄氏。彼は多くのアスリートを分析し、メンタル面でも高く評価されています。著作も多く、脳に関する知識と経験が豊富です。

商品情報

• - 商品名: おとなの脳活パズル vol.7
• - 定価: 620円（税込）
• - 発売日: 2025年12月17日（水）
• - 判型: A4／オールカラー84ページ
• - 発行・発売: 株式会社大洋図書

購入ページ

本書は、アマゾンや楽天ブックス、セブンネットなどで購入可能です。自分自身の脳を活性化させるための一歩をぜひ踏み出してください。公式ウェブサイト『パズルパーク』でも最新情報をご確認いただけます。

脳活性化に向けて、本書を手に取って楽しく脳トレに取り組むことから始めてみましょう！

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