企業経営者が注目する「稽古」の重要性と心の安定化

経営者たちの新たな心の拠り所、伝統文化としての「稽古」

昨今の日本は、企業不祥事や国際情勢の緊迫感、加えてAI革命による雇用の変化など、経済環境が日々厳しさを増しています。群馬産業保健総合支援センターの調査によれば、経営者の実に77%が「最近ストレスを感じた」と回答している現状があります。
このような激動の時代において、心の安定を求める声が高まり、伝統文化「稽古」が再評価されています。

書籍『エグゼクティブはなぜ稽古をするのか』

KAFUN株式会社の梅澤さやか社長が刊行した書籍『エグゼクティブはなぜ稽古をするのか』は、2024年12月27日に発売され、その内容が広く反響を呼んでいます。この本は、稽古を通じた心の安定を専門家の視点から明らかにし、特に経営者層に支持されています。
その人気はすでにAmazonの「禅入門」カテゴリでベストセラー1位を獲得するまでに至りました。著者は、30年にわたり日本文化を活用したブランディングに携わっており、本書を通じて稽古が持つ重要な役割を読者に伝え続けています。

稽古の実践とその効果

著書には、心の安定を求める経営者たちの事例も多く紹介されています。たとえば、ある投資会社では社内に華道部を設立して8年が経過。若手社員からも好評で、稽古がもたらす効果を実感する声がますます高まっています。
また、取材を受けた経営者の中には、茶道を40年以上続けているベテランから、武道や芸能の稽古に最近取り組み始めた初心者まで多種多様です。彼らの中で共通しているのは、稽古を通じて得られる心の安定であり、その効果は一歩踏み出す勇気を持つことと密接に結びついています。

書籍がもたらす影響

本書の影響は書店やメディアにも波及しています。讀賣新聞においても「どうすればAIにのみ込まれないでいられるか」をテーマにして本書が紹介され、TSUTAYA BOOKSTORE 名鉄名古屋店では「稽古」をテーマに特集が組まれるなど、目の前の厳しい現実に対する新たな道を提示しています。
さらに、本書は「心理学参考図書」でのベストセラー1位獲得など、多くのメディアで話題を呼んでおり、経営者層へ向けたメッセージとして強く響いています。

稽古がもたらす6つの知恵

著者は、経営者が稽古を通じて得られる6つの知恵を挙げています。
1. 稽古と師：師から学ぶことで心が柔軟になります。
2. 稽古と知性：身体を通じて知を深め、冷静な判断力を養います。
3. 稽古と美意識：自然との一体感を感じることで、心が解放されます。
4. 稽古と道具：道具を大切に扱うことで、自己の限界を超える工夫が生まれます。
5. 稽古と健康：伝統的な動作を通じて自律神経を整え、穏やかな心を育みます。
6. 稽古と精神性：今に集中することで精神的成長を促します。

これらの知恵は、稽古が単なる技術としての練習ではなく、持続可能な心の調和を形成することに重きを置いていることを示しています。