ポリリズムで導く脳の癒し音楽、体験者の93%が集中と変化を実感

音楽がもたらす脳の癒し

アメリカ在住の日本人女性音楽プロデューサー、Ikuyi Minat（イクイ・ミナト）氏が手がけた『グルーヴヒーリング音楽』が注目を集めています。彼女は、日本の美意識「間（Ma）」をコンセプトに、ポリリズムを取り入れた音楽作品を次々と発表し、リスナーに新たな癒しを提供しています。

2025年12月から約週1回のペースで配信されているこの音楽シリーズでは、実際に体験した100名超の調査結果に基づき、90%以上が瞑想状態を実感したと回答しています。また、集中力が持続し、読書効率がアップしたという声が多く寄せられています。

ポリリズムが持つ本質的な効果

この音楽の核心にあるのは、ポリリズムです。実証された結果によると、体験者の90.2%が「瞑想状態を感じた」とし、リラックスと集中力の向上を実体験しています。その大きな要因は、脳の報酬系を刺激する予測可能なリズムの「ズレ」と「タメ」にあります。これにより、ドーパミンが放出され、快楽と集中力が同時に促進されることがわかっています。

実際に体験者からは、「ADHD傾向があるが、この音楽を流すと2時間作業に没頭できた」という意見や、「普段は音楽ができないが、この曲は集中できた」といった声が上がっています。