元証券ウーマンが贈る！共働きママのための生活術

貯金0円から5000万円へ！さぶさんの成功ストーリー

さぶさんは、フルタイムで働く二児の母として、育児と仕事の両立に奮闘してきました。彼女は元証券ウーマンとしてのキャリアを生かし、生活を豊かにするための仕組みを築いていきました。そんな彼女が新著『ママのお金と時間の「ゆる習慣」元証券ウーマンが伝えたい暮らしのコツ70』を発表しました。この本は、共働きの母親たちが抱える様々な悩みを解決するためのヒントが詰まっています。

限界を感じるママたちへ

"私だけが頑張っている気がする"という気持ちは、共働きママの多くが経験しているものです。さぶさん自身も、仕事と育児を両立させるうちに心身が疲弊し、限界を迎えたことがあると語ります。しかしその経験をもとに、彼女は効率よく生活を回すための方法を考案しました。本書では、特に忙しい毎日を少しでも楽にするための「ゆる習慣」を紹介しています。

70のゆる習慣

本書の中で紹介される70の習慣は、具体的で実践しやすい内容です。朝の食事は「定型化」し、メニューを固定して無駄な思考を減らします。たとえば、子どもが好きな食材を数種類選んで「考えない」仕組みを作ることで、毎日のストレスを減らすことができます。

さらに、毎週日曜には「スーパー2周」を行い、1週間の食材を計画的に購入することを提案。これにより、無駄を省き、栄養価の高い食事が実現します。

家計の見える化

家計管理についても独自のアプローチを紹介。固定費と変動費を見分け、その後に「好きな支出」と「嫌いな支出」に分ける方法が挙げられています。この仕分けを行うことで、ストレスなく賢い節約が可能になり、自分の満足度を高める支出を優先できるようになります。

共働き夫婦の絆

共働きである夫婦が、どのように収入を最大化し、働き続ける権利を尊重し合うかというポイントも重要です。さぶさんは、夫婦間のコミュニケーションを大切にし、役割分担を見直すことが良好な関係を築く秘訣だと考えています。

知育と金銭教育

子どもに対しても、早期の金銭教育が必要とされています。言葉でのコミュニケーションが取れるようになった段階で、金銭感覚を育てるためのお小遣いの渡し方についてもアドバイスが掲載されています。

終わらせないための心と体のケア

忙しいママたちが心身ともに健康でいるために、セルフメンテナンスの方法も提案。自分の時間を大切にし、リフレッシュするための具体的な手法が網羅されており、限られた時間を有意義に使う術を学べる内容になっています。

さぶさんの背景

さぶさんは某国立大学を卒業後、大手証券会社でキャリアをスタート。現在は上場企業で管理職を務めており、20万人以上のフォロワーを持つインフルエンサーとして、忙しい子育て世代に向けたお金の考え方を発信しています。

書籍情報

新著『ママのお金と時間の「ゆる習慣」』は、2026年3月17日に発売され、電子書籍も同時にリリースされます。この本は、家庭と仕事を両立しながら生活を豊かにしたい全てのママたちに向けて、実践的なノウハウを提供します。さぶさんの経験と知識が詰まった一冊を手に取り、あなたの生活に活かしてみてはいかがでしょうか。