9万人フォロワーの人気インフルエンサーNagisa初のオーディオブック登場！

人気インフルエンサーNagisa初のオーディオブックが登場

総フォロワー数9万人を超える人気インフルエンサーのNagisaが、待望の初著書『自分時間を作りだす５倍速家事』をオーディオブック化。2025年12月19日（金）より、Amazonオーディブルで配信が開始されます。

この本は、家事に要する時間を大幅に短縮するための具体的なテクニックと、家事を効率よく進めるためのマインドセットが詰まった内容です。Nagisaは整理収納アドバイザー1級の資格を持ち、自身のSNSで多くのフォロワーに支持されています。彼女が開発した“5倍速”のメソッドは、多忙な現代人にとって非常に魅力的で、実績も豊富です。

オーディオブックの魅力

オーディオブックとしてのリリースにより、ますます使いやすくなったこの本。読書の時間がなかなか取れない方々には特に朗報です。掃除や料理、通勤中の時間を使って”ながら聞き”で学べるのは大きなメリットです。多忙な人でも、自分の時間を作りながら効率的に家事ができるように支援します。「家事にかける時間を減らし、自分自身の時間を増やせた」という声も多く寄せられています。

具体的な内容

『自分時間を作りだす５倍速家事』は全5章に分かれています。その全てが、“5倍速”を実現するためのノウハウを盛り込んでいます。以下は各章の内容をご紹介します。

Chapter 1: 小さな時短を積み重ねて5倍速

- 朝の行動で1日を変えるテクニック
- 食器の片づけを迅速に行う方法
- 家族との協力を深めるためのアイデア

Chapter 2: 行動を先読みして5倍速

- 夕方の忙しさを楽にする家事の組み方
- 物の定位置を決めて探し物を減らす秘訣

Chapter 3: 苦手なことはプロの力を借りて5倍速

- オンライン料理教室の活用法
- 整理収納のプロに相談するメリット

Chapter 4: マインドリセットで5倍速

- 短時間でのイメトレの大切さ
- ポジティブな考え方を習慣化する方法

Chapter 5: あえてやめる家事で5倍速

- 大掃除を最小限に抑える技術
- 不必要な整理・片付けを減らすアドバイス

それぞれの章には、具体的なテクニックや習慣化戦略が書かれており、実際に試すことでスピーディな家事が可能になることを目指しています。

著者・Nagisaのプロフィール

Nagisaは1985年生まれ、福岡県在住の整理収納アドバイザー。家庭を持ちつつ、ウェブサイトでの執筆やテレビ出演など幅広く活動しています。片づけや家事に関する悩みを解決するナビゲーターとして、多くの人に役立つ情報を提供しています。彼女のInstagram@nagisaworksでも、様々なヒントやライフスタイルを発信しており、多くの支持を集めています。