#フォレスト出版 #名郷根 修 #時間に関する技術

経営者名郷根修が贈る時間革命の新技術

現代社会において、多くの人々が「時間の悩み」に苦しんでいます。働きながら追われる日常、将来に対する不安、生産性の低下など、あらゆる面での時間の使い方が問題視されています。そんな時代に向けて、名郷根修が新たに提供する書籍『あなたの人生をムダにする時間の悩みをすべて解決する技術』は、これまでのノウハウを集約し、実践的な時間戦略を提案しています。

時間の悩みを整理する

本書では、現代人が抱える6つの「時間の悩み」を取り上げ、それぞれの課題を克服するアプローチが示されています。具体的には、以下の6つが挙げられます。

• - 時間不足
• - 時間浪費
• - 過去の後悔
• - 未来の不安
• - 時間経過の速さ
• - 時間を使うバランス

これらの悩みは私たちの生活を重くし、行動を制限します。本書では、これらを体系的に解消し、時間を再設計するための手法を提案。著者自身が260時間の労働から解放され、自由な時間を獲得した経験を基にしているため、信頼性の高い内容となっています。

著者の経歴と信頼性

名郷根修は、株式会社ハイパフォーマンスで代表を務める経営者であり、実績を持つ時間戦略の専門家です。ハイパフォーマンス・コーチングやカナダの10xプログラムを背景に、1,000人以上のビジネスパーソンを支援してきました。彼の経験に裏打ちされたノウハウは、シンプルで実用的です。

なぜ今、この本が必要なのか

生成AIや副業解禁によって、私たちの時間の選択肢は広がっていますが、それと同時に選択疲れや時間の希薄化が進行しています。本書が提唱する“時間を取り戻す技術”は、今まさに必要とされる内容です。「成果を出しながら自由な時間を持ちたい」という現代人の欲求に応えるために、実践的で希望を感じる時間術が提供されることが期待されます。

本書の構成について

本書は大きく分けて3つの部に構成されています。

• - 第I部では、効率・生産性を高める技術を解説。

- 第1章では「時間不足」を解消する方法について。
- 第2章では「時間浪費」を防ぐテクニックが述べられます。

• - 第II部は過去の後悔や未来の不安を解消し有意義な時間の使い方を提案。

- 第3章では、失った時間を取り戻す方法が。
- 第4章では、残された時間をどう有効に使うかを解説。

• - 第III部では、時間を味方につける方法が紹介されます。

- 第5章では、時の流れを楽しむ技に触れ、
- 第6章では仕事とプライベートのバランスについて言及。

まとめ

生活の質を向上させるためには、「時間の使い方」を見直すことが必要です。本書を手に取ることで、各自が直面している時間の悩みを解決し、より充実した人生を実現できるでしょう。特別な才能や環境を必要とせず、誰でも実行可能な時間術が詰まった一冊です。ぜひ、この新しい時間革命の技術を体験してください。

関連リンク

サードペディア百科事典: フォレスト出版 名郷根 修 時間に関する技術