Yasu初のレシピ本が登場！短時間で栄養満点の料理を実現

栄養満点レシピが揃う！Yasuの初著書

料理メディア「Nadia」で活動するYasuさんから、初のレシピ本『Yasuのただいまから20分ごはん』が、2025年2月14日に発売されました。この書籍は、忙しい日常の中でも手軽に栄養バランスの取れた美味しい料理を提供したいというYasuさんの願いから生まれました。

時間を短縮しつつ美味しさを追求

Yasuさんは、仕事や育児、家事に追われる中で、時短を実現したレシピの重要性を感じ、手間をかけずに美味しさを追求。このレシピ本には、「レンチン下ごしらえ」や「フライパンひとつで完成」、「揚げない・蒸さない」さらには「調味料はふたつまで」といった時短テクニックが豊富に盛り込まれています。

合計184品のレシピが紹がされており、すべてのレシピが調理時間別に分かれているので、その日の生活スタイルに合わせて選ぶことが可能です。たとえば、急いでいる朝には5分レシピを、仕事帰りにちょっと時間があるときには20分レシピを選ぶなど、フレキシブルな調理ができます。

家庭での人気レシピを収録

特にSNSで反響を呼んだレシピや、Yasuさんの家庭で愛されているメニューも多数掲載されています。これらはただ時短のためだけに工夫されたわけではなく、家族が集まる食卓での笑顔を引き出すために試行錯誤されたもの。そのため、家族みんなが楽しめるメニューが揃っています。

Yasuさん本人も、「忙しいけれど、ちゃんとしたご飯を家族に食べさせたい」という思いでこの本を執筆されましたので、忙しいママさんたちも安心して試せる内容になっています。これがあれば、毎日の献立も楽しくなること間違いなしです。

書籍の基本情報

- タイトル: Yasuのただいまから20分ごはん
- 定価: 1,580円（税込）
- 発売日: 2025年2月14日
- 出版社: 宝島社

全国書店およびオンライン書店で購入可能です。特にAmazonや楽天ブックスでも販売されているので、ぜひチェックしてみてください。

Yasuさんのプロフィール

YasuさんはNadia Artistとして料理の楽しさを広める料理家です。趣味で始めたInstagramで瞬く間に人気を博し、フォロワー数はわずか半年で5000人を超えました。その後、Nadiaにスカウトされ現在に至ります。”ラクしておいしい”をテーマに、簡単でクオリティの高いレシピを多くの方々に提供しています。また、SNSの総フォロワー数は2025年1月現在、16万人を超え、企業へのレシピ提供も行っています。

Nadiaの料理メディアについて

Nadiaはプロの料理家による高品質なレシピを掲載しているメディアです。月間2000万人以上のユーザーが訪れ、レシピは930名のNadia Artistたちによって投稿されています。手軽で美味しい料理を求める人たちから支持を集め、出版や広告なども展開しています。

ここまでの内容から、このレシピ本『Yasuのただいまから20分ごはん』は、忙しい方や家庭での栄養バランスを意識したい方にとって必携の一冊と言えるでしょう。ぜひ、手に取って新しいアイディアを見つけてみてはいかがでしょうか。