Instagramで人気の母娘ユニットが伝授！手軽に作れる冷凍お弁当レシピ本

人気の母娘料理ユニットが贈るレシピ本

SNSで21万人以上のフォロワーを抱えるお料理ユニット「みりんとゆりんの台所」。彼らの初のレシピ本『母から学んだ冷凍作りおき弁当』が2026年3月3日に発売されます。この本は、忙しい平日の朝に最適なお弁当作りを楽にする秘訣が詰まっています。

お弁当作りが苦手でも安心

特にお弁当作りが苦手な29歳の会社員・ゆりんと、その母・みりんは、手間を省いた美味しい料理のレシピを提供。彼女たちのスタイルは、「簡単だけど美味しい」。これにより、平日の忙しい中でも、わずか10分で美味しく、栄養たっぷりなお弁当を作ることができます。

レシピ本の内容

本書では、冷凍作りおき弁当のメリットを存分に活かした124品のレシピが掲載されています。具体的には以下の内容が紹介されています：

- 簡単なのに野菜たっぷりの味付け
- 見た目や彩りはシンプルでも美味しさは抜群
- 1食あたりのコストが250円程度の節約レシピ

「早起きが苦手」「忙しい朝に料理をする余裕がない」という声に応えて、彼女たちのレシピ本は本当に助けになるはず。特に冷凍保存に関するテクニックや、限られた時間内での効率的なお弁当作りのルーティン方法も詳しく解説されています。

これからの時代のお弁当作り

Instagramアカウントは、2024年にお弁当レシピを発信し始め、瞬く間にフォロワー数が増加。これは、時代のニーズにマッチした内容だからこそでしょう。特に忙しい社会人にとって、冷凍作りおきは、日常に取り入れやすく、とても助かるアイデアだと言えます。

さあ、お弁当作りを楽しもう

この母娘ユニットがお届けするレシピ本は、料理に苦手意識を持つ人や時間がない人でも、気軽にお弁当作りを楽しむ方法を紹介してくれます。お子さんとの関わりを深めるために、親子で作るのも素敵ですね。これからの季節、温かいメッセージとともに楽しみながら料理をしてみてはいかがでしょうか。

本書の中には、あの懐かしい冷凍食品の再現レシピや、卵焼きのコツも。手間を省いたレシピを学ぶことで、時短だけでなく、楽しさを感じながら料理をすることができるでしょう。