レタスクラブWEBが年末特集「ご自愛ラボ」で心と体を癒やす！
心と体をいたわる「ご自愛ラボ」特集
2025年が終わりに近づく中、株式会社KADOKAWA LifeDesignが運営する『レタスクラブ』が、年末に特別企画「ご自愛ラボ」を展開します。この特集は、2025年12月22日から25日までの限定期間中に、WEBサイトのTOPページを完全に「ご自愛」テーマに変える大掛かりなもので、レタスクラブを通じて、頑張った自分をいたわる多彩なコンテンツを提供します。
「がんばる人をラクに楽しく！」
レタスクラブは、「がんばる人をラクに楽しく！」をテーマに、生活を充実させるための情報を届ける総合生活情報サイトです。今年11月には創刊38周年を迎え、特別号を3ヶ月連続で発行するなど、さらなる充実を図っています。その一環として、「ご自愛」特集をスタートし、2025年を頑張った皆さんに向けた応援メッセージとして、心身のリフレッシュを提案します。
特集内容の詳細
特設ページでは、特に年末の忙しい時期に試してほしい、各分野のプロがわかりやすく解説する「ご自愛」メソッドを紹介します。以下は、特集内で提供されるコンテンツの一部です。
料理：やわらかcuisine
料理家の美窪たえさんが提案するレシピは、自分自身や家族を大切にするための「やわらか」な料理です。家族が楽しみながら、健康的な食習慣を取り入れられる内容となっています。
美容：老け髪の悩み
美容エディターの伊熊奈美さんが、大人女性が抱える髪に関するさまざまな疑問を解決。白髪や髪のケアについての具体的なアドバイスがもらえますので、特に年末年始のパーティーシーズンに向けてきれいな髪を目指せます。
スキンケア：潤い肌への洗顔法
皮膚科医の友利新先生が、潤いを保つための正しい洗顔方法を伝授。美容と健康を考えたスキンケアの重要性を再認識させる内容です。
健康：冷え対策
医学博士の川嶋朗先生が紹介する、日常生活に簡単に取り入れられる冷え対策法。この時期の体調管理に役立つ情報が詰まっています。
コミック：気持ちのリセット術
仕事や家事、育児に追われる「レタスフレンズ」の実践する気持ちのリセット術をコミックエッセイで紹介します。忙しい毎日の中で、自分をいたわる時間の大切さを思い出させてくれる内容です。
まとめ
この「ご自愛ラボ」の特集を通じて、2025年を振り返り、自分を労わる大切さを再確認しましょう。この機会にぜひ、レタスクラブのWEBサイトを訪れて、多彩なコンテンツを楽しんでみてください。心も体も喜ぶ、より充実した毎日を手に入れましょう！
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