「不調と女性ホルモン」への意識調査が示す新たな課題

株式会社宝島社が行った「もっと話そう！ Fem＆」プロジェクトの一環として、女性と男性を対象にした「不調と女性ホルモン」に関する意識調査が実施され、その結果が注目を集めています。この調査は2025年11月21日から11月28日の間に行われ、1334名が回答しました。この中で、実に96%の女性と86%の男性が、普段「なんとなく不調」を感じると答えました。

調査の概要

調査対象者は、女性1066名、男性268名で構成されており、参加者のほぼ全員が日常生活の中で何らかの不調を感じていることが明らかになりました。特に、女性の場合、約半数が「ほぼ毎日または2週間前後」に不調を感じていると言い、これは非常に高い数値です。

不調の実態

不調の内容についての質問では、最も多く寄せられたのが「だるい、疲れやすい」といった症状で、続いて「首・肩こりや腰痛」、「疲れ目」などが挙げられました。対処方法としては、主に市販薬やサプリの使用、運動や食事などの生活習慣の見直しが選ばれました。しかし、驚くべきことに、全体の約四分の一は不調を誰にも伝えていないと述べており、その理由には「理解してもらえない」といった不安が存在することが示されました。

フェムテックへの関心

調査結果では、約8割の参加者が「フェムテック」及び「フェムケア」に関心があることも確認されました。フェムテックは、女性の健康課題を技術でサポートするサービスや製品を指し、私たちの生活に密接に関連しています。特に、女性ホルモンの変動による不調は、多くの女性が直面する悩みであり、この意識の向上が求められています。

課題と今後の展望

報告されたデータによれば、不調について他者に話していると感じる人は幸福度が高い傾向があることも明らかになりました。一方で、男女間での理解度には大きな隔たりがあり、男性の約80%が女性ホルモンに関連する不調について知らないという結果が出ました。この点が、今後更なる啓発活動の必要性を示唆しています。

女性ホルモンと健康

女性には、生理や更年期など月ごとに変動するホルモンの影響が大きく、知らない間に自分自身や周囲に負担をかけてしまう可能性があります。したがって、情報を共有し、理解を深めることが重要です。

まとめ

宝島社の「もっと話そう！ Fem＆」プロジェクトは、女性の健康課題を認識し、社会全体のウェルビーイングを向上させるための取り組みを続けています。この調査を通じて、性別や年齢を問わず、すべての人々がもっと話し合い、理解し合うことの重要性が再確認されました。女性ホルモンに起因する不調を「なんとなく」と放置するのではなく、これを機に話し合い、必要な対策を取ることが求められています。