舞台で輝く井澤勇貴さんと松原凛さんの健康へのこだわり

Wインタビュー：井澤勇貴さんと松原凛さん

舞台で多彩な才能を発揮する井澤勇貴さんと松原凛さんにインタビューを行いました。彼らはVITASのアンバサダーとして、心身の健康維持に真剣に取り組んでいます。今回はその秘訣や、VITAS製品への愛情について、詳しくお話しを伺いました。

健康管理の秘訣

忙しい日常の中で、二人はどのように体調を維持しているのでしょうか。

井澤さんは、年齢と共に体力の変化を感じながら、毎日欠かさずストレッチを行っているとのこと。また、サプリメントを取り入れることで疲労回復を助けています。さらに、猫との時間が心のヒーリングになっていると語ります。これが、日常のストレスを解消する一助になっているようです。

松原さんは、大食いを活かして体を常にエネルギッシュに保っているとのこと。彼は舞台で活動するため、EAAやプロテインのサプリを積極的に利用し、栄養補給を欠かしません。栄養のバランスを意識しつつ、十分な休息を取ることも大切だと強調しています。

ルーティンと準備

公演や撮影の前には、井澤さんは早起きをして準備を整えます。入念に肌のケアや発声練習を行う姿勢には、俳優としての自覚が見えます。

一方、松原さんは公演期間中の肌のケアとして、パックを欠かさず行い、元気を取り戻すために食事を大切にしているのだとか。

食事の工夫

食事に関しては、井澤さんが血糖値を管理するためにスープから食べ始め、野菜を豊富に摂取していると話しています。野菜を大好きという井澤さんは、産地までこだわって選ぶ力の持ち主です。

松原さんもユーモア交じりに、卵かけご飯でタンパク質を摂取している様子を披露。いわゆる「TKSG（卵かけすぎご飯）」で、普段から栄養をしっかりとる工夫もしているようです。

VITAS製品の魅力

VITASの製品を日常的に利用している二人は、その美味しさと飲みやすさを強調しました。井澤さんは「VITASのプロテインは、飲みたいと思える美味しさ」とし、特にジュース感覚で飲める点に感心しています。松原さんもプロテインの多様なフレーバーに触れ、仲間と共に楽しむ喜びも話しました。

これからの目標

体づくりや健康面での今後の挑戦について、井澤さんは好きなキックボクシングを続ける意向を示しつつ、健康を守る工夫を大切にしていくと言います。一方の松原さんは、来年の目標としてベンチプレスを100kgに挑戦する決意を語りました。

次世代へ向けたメッセージ

最後に二人からVITASを考えている方々へのメッセージ。井澤さんは「騙されたと思って飲んでみて」とその美味しさを力強く推薦。松原さんは「多様なフレーバーから自分に合うものを見つけ出してほしい」と、製品デビューを促しました。彼らの姿勢が、多くの人々に健康への意識を広げるきっかけになることを願うばかりです。