自宅で運動が得意になれる！新書籍が発表されます！

自宅でできる運動の新たなレシピ

2025年2月26日、株式会社河出書房新社より革新的な運動書『できた！がふえる運動が好きになる！スタジオそら式おうちでできるマット・鉄棒・とび箱』が発売されます。定価は税込1,793円。子どもたちが自宅で運動を楽しむための様々なプログラムを収めたこの本は、特に運動が苦手な子どもたちに向けた内容です。

運動に不安を抱える子どもたち

学校の体育の授業でのマット運動や鉄棒、とび箱は、多くの子どもにとって挑戦です。できないことが続くと、自信を失ったり、運動そのものを避けるようになってしまうことも。保護者にとっても、「うまく教えられない」と感じることが多いのではないでしょうか。

本書では、運動ができない理由について考察し、どのようなサポートが必要かを明確にしました。「身体的」「認知的」「心理・社会的」の3つの要因からアプローチすることで、子どもたちが運動を楽しむ道を拓きます。

スタジオそらの発達支援メソッド

発達障害療育研究所のスタジオそらは、独自のプログラムを通じて、運動を楽しむだけでなく、身体機能や認知機能、社会性を高める支援を行っています。このメソッドでは、家庭で気軽に取り組める運動が中心で、鉄棒やとび箱を使わずに様々なプログラムを楽しむことができます。

具体的なプログラムの内容

本書の内容は、マット運動、鉄棒、そしてとび箱と多岐にわたります。例えば、マット運動では「ゆりかご」「前転」「後転」の技術向上のため3つのプログラムが紹介されており、その分野ごとに苦手なポイントも解説されています。また、「運動が得意な子と苦手な子の違い」や、「なぜ運動に苦手意識を持つのか」といった疑問についても詳しく解説しています。

さらに、実際に運動を指導する際のヒントや親が子どもをどう支えていくかという点も盛り込まれています。これにより、子どもたちが「できた！」という達成感を感じることができ、運動への親しみを増していくのです。

書籍の詳細と購入方法

本書は、総合的な運動支援を網羅した112ページの内容で、さまざまな方法で運動を楽しむノウハウが詰まっています。スタジオそらが提案する「スモールステップ」の理念に基づき、運動が自然に身につくプログラムが展開されることでしょう。

著者のスタジオそらは、児童の発達支援や放課後のデイサービスを提供し、多くの専門家が集まる場所として、最新の療育研究に基づく情報を発信しています。これにより、子どもたちが楽しみながら持つ運動への苦手意識を克服し、自信を育てる手助けをしています。

この画期的な運動書を通じて、お子さまと一緒に“できる喜び”を体験してみてください。この書籍は、運動に対する考え方やサポートの方法を学び、実践するための貴重な一冊です。運動が好きになることは、子どもたちの成長にとっても大切な一歩です。