仕事に追われないための新しい考え方を学べる書籍が発売

書籍『なぜか余裕がある人のやらない技術』のご紹介

株式会社日本能率協会マネジメントセンター（JMAM）が新刊『なぜか余裕がある人のやらない技術』を2026年7月13日に発表しました。この書籍は、忙しいビジネスパーソンに向けて、効率的に仕事を進めるための新しいアプローチを提案しています。

■ 本書の目的

多忙な日々の中で仕事が終わらないと感じることはありませんか？多くの人は、タスク管理や資料作成を行っても、その結果仕事が増える一方であると思います。実はその原因は、「やらなくてもいいこと」に時間を奪われているからです。

■ 効率的に仕事を進めるためには

本書では、忙しさから解放されるための技術として、まずは「やらないこと」を決めることが大切だと説いています。具体的には、次のような要素を挙げています。

- ムダなタスク: 完璧な資料作成や無意味な会議参加。
- 人間関係の消耗: 無理に関係構築しようとすること。
- 終わらない思考: 正解を求めすぎること。
- 情報の取り込みすぎ: 過剰な情報収集。
- 自分を追い込む習慣: 自己管理に厳格すぎること。

これらの要因が、実は仕事を増やす原因になっています。

■ 本書の構成

本書は、6つの章から構成されています。各章では、具体的な判断基準や行動改善策を提案し、余裕を持って仕事を進めるためのサポートを行います。中でもコラムには、実践的なアドバイスが満載です。

1. ムダなタスクをやらない
2. 人間関係で疲れることをやらない
3. ムダな思考をやらない
4. 情報の過剰摂取をやらない
5. 心と体をすり減らす習慣をやらない
6. やらない判断のつくり方

各章で提案されるコラムは、日常生活に役立つ知識がまとめられており、どのビジネスパーソンにとっても価値のある内容です。

■ 本書の価値

「頑張り方」を見直し、自身にとって本当に必要なことに集中するための手法を学ぶことができます。仕事は自然に増えるものですが、優先順位を付け、「やらない」と決めることで、自分の時間を取り戻すことが可能です。

この本は、無駄な努力を減らし、本当に必要なタスクに集中するための一冊です。忙しさから脱却し、余裕のある仕事のスタイルを手に入れたい方には非常におすすめの内容となっています。