音楽が心を癒す時代：幸福感を得る方法と環境の重要性

フランス発の高音質音楽ストリーミングサービス「Qobuz」（コバズ）が、2025年2月に行った「音楽と心の健康に関する意識調査」によると、現代人の多くが音楽を通じてメンタルヘルスの維持や幸せを求めていることが明らかになりました。調査対象は全国の18歳以上の男女642名で、音楽が心に与える影響についての興味深いデータが収集されました。

音楽が日常生活に与える影響

調査結果によると、約70%の人々が週に何回も音楽を聴いていると回答しています。特にリラックスしている時や旅行中など、様々なシーンで音楽と共に時間を過ごしていることが分かりました。音楽が日本人の日常生活に深く浸透していることを示しています。また、76.7%の参加者が音楽によって自分の気分や心の状態が変わると感じており、66.3%は気分が落ち込んだ時に音楽で心を整えた経験があると答えています。これは、音楽が人の心理状態に及ぼす影響が非常に大きいことを示唆しています。

音楽に求める幸福感とメンタルの維持

さらに興味深いのは、参加者の36.5%が「音楽を聴くことで満たされた気分になりたい」と考えていることが明らかになった点です。これは、音楽が心の健康を維持するだけでなく、深い幸福感を求める手段としても機能していることを示しています。音楽を聴く目的としては、「心を落ち着けたい」という回答が53.4%、さらに「前向きになりたい」という回答が45.9%あり、音楽が心理的な安定をもたらす重要なツールであることが浮き彫りになりました。

音質と環境が満足度を左右

音楽体験の質を左右する要素として、「音質の良さ」と「聴く環境」が重要だとされます。この調査では、73.1%の人々が音質の良さが音楽の満足度や幸福感に影響を与えると答えています。しかし、半数以上の人々は高音質な環境を整えるための設備投資が高額であることに悩んでいると回答しており、高音質の音楽体験を追求する願望と実際のコストとのギャップが明らかになりました。

また、音楽を楽しむ環境についての質問では、80%以上の参加者が「聴く場所や環境によって気分が変わる」と答えています。特に、プライベートな空間や静かな環境で音楽を聴くことを好む傾向が強く、一方で20代から30代ではリアルな音楽体験への期待も高く、約35%が「臨場感を重視」と答えています。これにより、音楽を楽しむ際の空間の重要性が浮き彫りになっています。

Qobuzが提供する音楽体験

Xandrie Japan株式会社の国内統括マネージャー、祐成秀信氏はこの調査の結果を受け、音楽が多くの人々の日常に深く根付いていることを強調し、特に音質や空間が音楽の満足度や幸福感に寄与していると述べています。彼はまた、現代の「ジェントルラグジュアリー」な価値観の広がりと共に、音楽が単なるメンタルケアの手段としてだけではなく、上質な時間を楽しむための手段として選ばれていると指摘しました。

Qobuzは、手軽に高品質の音楽体験を提供し、皆さんが自身のプライベートな空間でも臨場感豊かな音楽を楽しめるよう努めています。自宅での音楽体験をより良いものにするためにも、ぜひQobuzをご利用いただき、上質な音楽を楽しんでいただければ幸いです。

Qobuzについて

Qobuzは2007年にフランスで設立された高音質音楽ストリーミング＆ダウンロードプラットフォームで、26ヵ国以上でサービスを提供しています。CDロスレスからハイレゾまで、幅広い楽曲を用意し、音楽愛好者にとって理想的な環境が整っています。また、専門家による充実したコンテンツも魅力の一つです。Qobuzで音楽の新たな可能性を探求してみてはいかがでしょうか。