西川ヘレンとモモコ、山本彩が語る健康の秘訣とは

健康のヒミツを語る、世代を超えた輝き

2026年10月発売の『健康』秋号の表紙に、80歳の西川ヘレンさん、61歳のハイヒール・モモコさん、そして33歳の山本彩さんが登場。この3人の女性が、世代を超えた知恵とエネルギーの源を語る特別インタビューが実現しました！

多様な価値観とロールモデル

今回のインタビューでは、モモコさんが「ヘレンさんのように年を重ねたい」と語った言葉が印象的でした。ヘレンさんは、秋らしい紅葉文様の訪問着を身にまとい、スタジオでの撮影に臨みました。早朝の撮影前には、ダイヤモンド婚を迎えたご主人・西川きよしさんに見送られたエピソードを披露し、その幸せそうな表情が周囲に温かな雰囲気をもたらしました。

一方、山本彩さんは愛用のギターを持参。この楽器が彼女のアーティストとしての一面を際立たせ、撮影の合間ではヘレンさんやモモコさんと一緒に音楽を楽しんでいました。カメラマンやスタッフからは歓声が上がり、スタジオの空気は一瞬で弾けるように楽しくなりました。

“元気”をテーマにしたインタビュー

インタビューでは、彼女たちがそれぞれの人生を「紙飛行機」にたとえて表現しました。歌詞にちなみ、自身の人生の旅路を振り返る中で、ヘレンさんは「これまでは乱気流でしたが、今は青空です。」と述べ、モモコさんは「すごい揺れているけれど、ずっと高く飛んでいる」と語りました。このように、彼女たちの言葉には希望と力強さがあふれています。

また、インタビュー内では「健康は〇〇だ！」というテーマで、直筆のコメントを寄せました。各自の個性を色濃く反映した内容となっています。

防災と健康の準備

さらに、9月1日が防災の日ということもあり、今号では「防災グッズお試し座談会」も開催。読者が実際に試してみた防災グッズの中から「これなら災害時も使える！」と支持を得たアイテムを紹介しています。これによって、皆さんが健康を守るための準備に役立てることができる内容となっております。

年代別の養生ケア

年齢と共に心身の悩みも変わるもの。この秋号では、世代に応じた養生法やおすすめの漢方薬を医師の監修のもと紹介し、さらに心と体を整えるためのプチケアも併せて提案します。毎日のルーティンに加えられやすい施策なので、ぜひ試してみては？

多彩な健康情報

他にも「スマホで老ける目」や「高血圧改善レシピ」、「舌トレ」など、健康に関する多彩な情報が盛りだくさん。各分野の専門知識をもとにしており、食事、運動、美容、メンタル、さらには更年期に関するテーマまで広がっています。

この秋、さらに元気で自分らしい生活を送るための情報が詰まった『健康』2026年10月号は、9月2日（水）に発売予定。全国の書店、ネット書店で手に入るので、ぜひチェックしてください。

補足情報