2025年11月に発売決定！『自創思考』が人生を変える理由とは？

自創思考で人生を再構築する

2025年11月12日、株式会社主婦の友社から発売される書籍『今日わたしの人生に奇跡を起こす自創思考』。著者の鳥居希美氏は、過去の経験を踏まえ、この本で自らの考え方を体系化しました。彼女は、思考法やメンタル、栄養学に基づき、人生の作り直しを手助けする方法を提案しています。

著者のバリキャリ人生と自らの体験

鳥居氏は、長年放送局で働きながら、内部で抱えていた摂食障害や自己犠牲の精神に悩まされていました。このような困難を乗り越えた著者は、「本当はどう生きたいのかな？」という問いを自らに問い続けました。彼女の経験から得た知識は、彼女自身の人生を大きく変える助けとなり、今では多くの人々にそのエッセンスを伝えることに情熱を注いでいます。

鳥居氏は、多くの人が実際には幸せであることに気付いてほしいと考えています。自身の経験をもとに、数々の障害を乗り越えた彼女は、「人は本来強運だが、それが曇って見えることが多い」と述べています。この本では、そのもやを晴らすための具体的な方法や思考法について触れています。

自創思考の具体的な内容

本書には、5000人以上の方々との面接をもとに、思考とメンタル、栄養の関係やその実践例が詳述されています。「朝起きられない」「ずっと調子が悪い」といった不調は、必ずしも怠慢から来るものではなく、栄養の偏りや心理的な思い込みが影響していることを示唆しています。

また、鳥居氏の提唱する「自創思考」は、実際にどのように適用できるのか、読者に説明しています。例えば、自分を振り返り、思い込みを外し、再度自分を見つめ直すことで選択肢を広げることができます。これには、日々の食事や生活習慣を見直すことが含まれます。

パイナップルの絵の意味

興味深いことに、本書の中には「パイナップルの絵」の意味も扱われています。この絵には、さらなる解釈があり、著者の考える人生観が反映されています。著者は、パイナップルの絵を通じて、読者にとって心の支えとなるような存在になってほしいと願っています。

鳥居希美氏のプロフィール

鳥居希美氏は、ウェルビーイングコンサルタントおよび実業家であり、健康、心理、ファッション、成功哲学、自己成長に関する教育の場も提供しています。彼女は「人生は何度でも再構築できる」と信じ、その実践をサポートするための講座を行っています。彼女の経験や知識をもとに、読者にも素晴らしい人生の再構築の手助けをしたいと考えています。