2025年のダイエット新風！せいろ蒸しでお正月太りをリセットする方法！

2025年、注目のダイエット法が登場！

2025年も終わりに近づいてくる中、新しいダイエットブームが到来しました。それは、「せいろ蒸し」です。料理クリエイターのりよ子さんが提案する新刊『すべてを蒸したいせいろダイエット』が、12月25日に発売され、早くも話題を呼んでいます。この本は、全国的なせいろ蒸しブームの火付け役として知られるりよ子さんの実体験に基づいたもので、簡単で健康的なダイエット法を紹介しています。

せいろ蒸しの魅力とは？

せいろ蒸しは、何を入れても食材が堪能でき、手軽かつ美味しく調理できる方法です。特に、りよ子さんが考案したレシピは、健康を意識しつつも、美味しい料理を楽しむための工夫がされています。例えば、お肉やお酒、スイーツといった人気の食材も取り入れることができ、ストレスなくダイエットを続けられる点が特徴です。

新感覚のダイエットメソッド

本書『すべてを蒸したいせいろダイエット』では、1日3食のうち1食をせいろ蒸しに置き換えるというシンプルな方法が推奨されています。この「ゆるせいろ生活」を実践することで、無理なく続けられ、理想のボディを手に入れることができるのです。具体的には、「切る→詰める→蒸す」の三段階で、栄養満点かつ約500kcalのボリューム満点な料理が簡単に完成します。

30日間マネできるレシピ

本書には、30日分のレシピがカレンダー形式で掲載されています。毎日違うメニューに挑戦することで、1か月後には体や肌の変化を実感することができるという、楽しみながら続けられる工夫が満載。さらに、忙しい日のための作りおきレシピやヘルシーなおやつの提案も充実しています。

たんぽぽ川村エミコさんの推薦

また、著名人のたんぽぽ川村エミコさんが、本書を推薦しており、彼女自身も実際にこのダイエット法で成功を収めました。「こんなに体にやさしくて、美味しいダイエットがあったなんて」と語る川村さんは、せいろ蒸しの魅力を実感しているようです。

まとめ

『すべてを蒸したいせいろダイエット』は、健康的で楽しいダイエットを目指す方に最適な一冊です。この本のレシピを参考にして、今年の年末年始の体重管理をしっかり行い、新しい年を健康的に迎えましょう。さらに特典として、ネット書店での購入者だけにオリジナルレシピカードのプレゼントもあります。ぜひこの機会に手に取ってみてはいかがでしょうか？