ソフトバンクホークスのメンタルコーチ初著書『集中力革命』が話題に！

福岡ソフトバンクホークスのメンタルパフォーマンスコーチが提案する新しい集中法

福岡ソフトバンクホークスのメンタルパフォーマンスコーチ、伴元裕氏が著した初の書籍『集中力革命ブレても力を発揮するメンタルの技術』が2026年3月12日に発売される。この本は、特にトップアスリートの集中力を高める方法に焦点を当てており、まさにスポーツ界の最新トピックとなっています。

伴コーチは日本一の野球チームを支える現場を経験しながら、選手たちがいかにして集中を維持するのか、時には崩すのかを直接見てきました。自らの経験に基づいた本書では、「集中力は作るものではなく、保つものだ」と新たな視点を提示しています。

集中力を崩す構造

多くの人が、特に重要な場面では自分の力を出しきれないという悩みを抱えています。努力を重ねたはずなのに、いざという時に集中できなくなる。これは決して少数派の悩みではありません。実際、伴コーチは、まじめに努力している人ほど「頑張るほどに集中が崩れる」状況に直面することが多いと語っています。

本書はそうした課題に対する考え方を再構築し、集中力の捉え方を刷新することを目的としています。このようなアプローチは、スポーツだけでなく、ビジネスや日常生活にも活かせる内容となっています。

読者層とアプローチ

特に、「本番で力が出ない」と感じるビジネスパーソンや、集中できない自分を責めてしまう人には、共感を招く内容でしょう。けれど、ただ気合いや根性で乗り越えようとすると、ますます思考が固くなり、集中力が妨げられてしまう。

この本では、「もっと頑張る」以外の選択肢を示し、集中力を崩さないための新たな技術を学ぶことができるのです。

小久保監督の推薦コメント

本書は、発売前からビジネスメディアでの注目が集まり、予約注文が急激に増加。福岡ソフトバンクホークスの小久保裕紀監督も、彼の視点が日本一を達成するための土台になったと高く評価しています。

監督は「伴コーチの視点が役立っている」とコメントしており、選手たちが本書の内容をどのように実践するかが楽しみです。

交通広告での告知

発売に先立ち、福岡市の地下鉄車両での広告展開も行われます。電車内のドア横に設置されたステッカーには、『集中力革命』のメッセージが掲示され、通勤や通学の際に多くの人々にその名が広がることでしょう。

掲出期間は2026年4月1日から30日までの予定で、掲載路線は空港線と箱崎線全車両。これにより、多くの人々がこの書籍に触れる機会が増えることが期待されます。

伴元裕氏のプロフィール

伴元裕氏は、福岡ソフトバンクホークスのメンタルパフォーマンスコーチを務めており、企業OWN PEAKも運営しています。彼は、商社での勤務を経てアメリカに渡り、デンバー大学院でスポーツ＆パフォーマンス心理学を学びました。2017年に帰国後、プロスポーツチームのメンタルサポートを行っており、2025年の日本一達成にも寄与しました。

彼の初著書となる『集中力革命』は、192ページにわたって集中力の新しい技術を解説しており、読者は新たなインサイトを得ることでしょう。発売は小久保監督の推薦を受け、さらに注目を集めています。