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自己肯定感の専門家が贈る新刊『愛をつくる技術』を徹底解説

2025年11月20日（水）、待望の新刊『愛をつくる技術 ― 自分を愛することから、すべてが動き出す』がKADOKAWAから全国書店およびオンライン書店にて発売されます。この書籍の著者、中島輝氏は自己肯定感をテーマにした作品で広く知られ、すでに74万部以上を売り上げた成功した心理カウンセラーとして、多くの人の人生に寄り添ってきました。

本書の目的と背景

本書は、『失われた30年』と呼ばれる日本の社会状況を背景に、現代人が失いがちな「愛」を再び取り戻すための実践的なガイドとして位置づけられています。中島氏は、「愛は誰かから与えられるものではなく、自分でつくることができる技術」であると主張し、自己愛から他者愛へと発展し、最終的には幸せな人生へと繋がる3段階のステップを提案しています。

著者自身の過去は決して平坦なものではなく、借金、うつ病、パニック障害、家庭崩壊、自己破産などの壮絶な経験を包み隠さず語っています。この経験を通じて、中島氏は愛についての理論を構築し、読者に愛の重要性を伝えることが自身の使命だと感じています。

技術としての「愛」

本書で提唱される「愛をつくる技術」は、こうした厳しい経験から得た教訓を元に、レオ・ブスカーリアやエーリッヒ・フロム、アドラーなどの思想を基にした具体的なメソッドを提示しています。これにより、誰もが実践可能な愛の技術が明かされ、読み手は自分自身から愛を始めることができるようになります。

出版記念セレモニーの開催

さらに、本書の発売を記念するセレモニーが2025年12月21日（日）に東京・表参道の「シャルマンシーナ東京」にて開催されることも決定しました。このイベントでは、著者の中島輝氏による講演や、愛を生きた実践者によるスピーチ、特別対談などが行われる予定です。また、音楽や朗読によるセレモニーも企画され、参加者には主人公である「愛」のメッセージが直接伝わる貴重な機会となります。

参加方法

出版記念セレモニーへの参加は事前予約が必要です。特設ページにアクセスし、書籍を予約購入した後、提出されたスクリーンショットをもって入場申し込みを行うシステムとなっています。

結論

中島輝氏の新作『愛をつくる技術』は、自己肯定感と愛をテーマにした新しい画期的な書籍です。誰もが愛に満ちた人生を送ることができるという確信を持った著者の思いは、読む人々に勇気と希望を与えることでしょう。ぜひ、この機会に手に取って、愛の技術を学び、自分自身を愛する旅に出てみませんか。

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