子どもの食事に関する悩み、栄養と好き嫌いの実態を調査！

子どもの食事に関するアンケート調査結果

最近、子どもを持つ親たちの間で悩みの種となっているのが、子どもの食事。株式会社KADOKAWAが運営する子ども向け読書促進サイト「ヨメルバ」では、子育て中の親たちを対象に「子どもの食事」に関するアンケートを実施しました。調査対象者は571人。この調査から明らかになったのは、親たちが抱える様々な悩みや実情です。

調査概要

このアンケート調査は、2025年12月1日から12月31日の期間にインターネット上で実施され、計991件の回答がありました。その中から571件が有効回答として集計されました。結果は、子どもたちの食事について親がどのような心配をしているのかを示しています。特に「栄養バランス」と「好き嫌い」が大きなテーマとして浮かび上がりました。

子どもの食事に関する不安

調査結果によると、約75.1%の保護者が子どもの食事に対して「よくある」または「ときどきある」との回答をしています。具体的には、最も多かった悩みは「栄養バランスに不安がある」とのことが41.33%、次に「子どもが好き嫌いをする」という悩みが35.90%、そして「食べるのに時間がかかる」という意見が30.12%あり、多くの保護者が食事に関する不安を抱えています。

これらの悩みは、実際の食事を通じての実情に直結しています。栄養バランスを整えたいと思う一方で、子どもが用意した食事を食べないことに頭を悩ませている保護者の気持ちが読み取れます。「白米をほとんど食べてくれない」「好き嫌いが多く、献立に頭を悩ませる」といった声が多数寄せられています。

好き嫌いの深刻さ

次に「好き嫌い」についての調査結果ですが、全体の71.2%のお子さんが何らかの「好き嫌い」を持っていると回答されました。「非常に多い」との回答が13.5%、続いて「多い」との結果が19.3%、さらには「少しある」との回答が38.4%あり、ほとんどの家庭が子どもに特定の食材やメニューを拒む経験をしています。

具体的な嫌いな食材は多く、「ピーマン」「ナス」「トマト」「にんじん」などが挙げられ、苦手な食材は食材の形状や食感に関連していることが多いようです。特に食感に敏感な子どもたちには、「ぐにっとした感触」が気になるとの意見も。また、「肉を嚙み切ることができない」といった具体的な改善提案も注目されました。

親たちが必要とするアドバイス

専門家からのアドバイスを求める声も多く、特に「栄養バランスを整えるコツ」や「時間をかけずに作れる健康的なレシピ」が人気でした。日常の忙しい中でいかに時短で健康的な食事を簡単に用意できるかが、親たちにとって大きな課題であることが映し出されています。これは、特に50%以上の保護者が「時間をかけずに作れるレシピ」に興味を示していることからも明らかです。

結論

子どもたちの食事に関する悩みや課題は多岐に渡り、親たちは日々の食事作りに多くの工夫をしています。ヨメルバでは、保護者向けの食事に関する情報や、具体的なレシピ、子どもが楽しく食べるための工夫についても発信しており、利用者からの声を基にした様々なデータやアドバイスを提供しています。これからも、皆さんが抱える子どもの食事に関する課題を少しでも解決できるよう、様々な情報を発信し続けていきます。

詳細な調査結果や関連情報は、ヨメルバの公式サイトでご覧いただけます。