#続ける思考 #習慣化 #井上新八

新たな習慣を手に入れるための一冊

2026年1月25日に、井上新八氏のベストセラー習慣本『「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！続ける思考』のパラソルカバー版が発売されます。オンライン書店での先行発売は1月23日。著者の井上氏は「日本一忙しい!?ブックデザイナー」としてその名を馳せ、多くの人々に影響を与えています。この特装版の発表により、さらに多くの人が彼の習慣化メソッドに触れることができるでしょう。

書籍の背景と目的

本書は、忙しい生活を送る人々に向けた習慣本として、多くの読者から支持を受けています。目標を立てても三日坊主になりがちな人がこの本を手に取ることで、実践的な方法を学ぶことができます。「続けることの難しさ」に悩む人々に対し、井上氏の豊富な経験をもとに「続ける」ために必要な考え方やテクニックを教えてくれます。

井上新八の習慣化メソッド

井上氏は、20年以上にわたり、自らの仕事と生活の中で「続ける」ための方法を実験・検証してきました。その結果、得られた結論は全てを「習慣化」することが効果的だということです。この習慣化を実現するための具体的な手法が明示されています。

• - 朝活の取り入れ: 朝に何らかの活動を行うことで、その日一日を気持ちよくスタートできるという点があります。
• - 運動の習慣化: 健康に気を使うための運動をいかに生活に取り入れるかを探ります。
• - SNS発信の重要性: 自身の成長を周囲に報告することで、モチベーションを高める効果があります。これによって、自らの活動に対する意識も向上します。

各界からの推薦の声

この本は、数多くの著名人からも推薦されています。「続けることのコツが一冊にまとめられている」と評価され、実際に使用した読者からは「新しい習慣が増えた」と喜ばれています。習慣化に失敗してきた方々にとっても、具体的な指針が示されるため、非常に参考になる内容となっています。

どんな人にお勧めか

• - 習慣を続けることに悩んでいる方。
• - やりたいことと仕事のバランスを取りたい方。
• - 小さな成功体験を積み重ねたい方。
• - 人生を変えるきっかけを求めている方。

この本は、読み手に「続ける力」を授けてくれる一冊です。特装版には、美しいパラソルカバーが付いており、手元に置いておきたくなるような魅力的なデザインになっています。ぜひ手に取り、習慣化の旅を始めてみてはいかがでしょうか。

書籍概要

• - タイトル: 『「やりたいこと」も「やるべきこと」も全部できる！続ける思考』
• - 発売日: 2026年1月25日 (オンライン書店では1月23日先行発売)
• - 出版社: 株式会社ディスカヴァー・トゥエンティワン
• - 形式: 単行本（ソフトカバー）／312ページ

この情報を元に、習慣を見直し、自らの人生をより豊かにするための第一歩を踏み出すことができるかもしれません。著者の経験と知識を、手にとってぜひ体感してください。

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