『頼るのがうまい人がやっていること』の魅力に迫る！

新刊情報: 『頼るのがうまい人がやっていること』

株式会社秀和システムより、2025年4月25日に新刊『頼るのがうまい人がやっていること』が発売されます。著者の有川真由美さんは、さまざまな職業を経て、現在では働く人のアドバイザーとして数多くの著作を持つ著名な作家・写真家です。

この書籍は、人に頼ることに対する抵抗を解消し、頼むことができるようになるためのヒントやテクニックを紹介しています。日々の仕事や家事、育児に追われ、一人で全てを抱え込んでしまう人は少なくありません。「自分でやったほうが早い」「相手に迷惑をかけたらどうしよう」といった様々な理由から、頼ることをためらう気持ち、誰にでもあると思います。

この本では、まずはその「心のブレーキ」を外すための第一歩を提案します。第1章では、頼ることへの抵抗感を理解し、それを克服するための具体的な方法を紹介。また第2章では、頼れるようになるためのスモールステップを示しており、小さな成功体験を積むことで、自信を持って頼ることができるようになります。

第3章では「頼るのがうまい人」がどんな習慣を持っているのかを探ります。彼らは周りの人をよく観察し、自分の得意な分野で手を差し伸べるように頼むのです。その結果、相手も自然に協力的になり、双方にとって心地よい関係が築けます。著者は、頼ることは自分だけでなく、相手にも喜びを与える行為であると強調しています。

さらに第4章では、頼りっぱなしでも居心地が良いコミュニティを作る方法を教えています。人に頼ることができる環境が整えば、心の余裕も生まれ、より豊かな日常を送ることができるでしょう。そして巻末特典では、具体的な頼み方の実践編が用意されており、本書を読むことで得られた知識を実生活に活かすことができます。