涙活フェスが鎌倉で開催！感動の涙で世界を笑顔に

鎌倉で感動の涙活フェスを開催

2023年7月9日、鎌倉の歴史あるお寺で「涙活フェス」が開催される。このイベントは、SDGs団体「鎌倉サステナブル」が主催し、世界平和を願い、感動で泣くことを通じてストレス解消を促進することを目指している。

涙活とは何か？

涙活（るいかつ）とは、意識的に涙を流すことでストレスを解消する活動を指す。人々は恋愛映画を観て涙を流した後に心がスッキリすることを経験したことがあるだろう。実際、涙を流すことで副交感神経が優位になり、リラックスすることが確認されている。

感涙療法士として知られる吉田英史氏は、この涙活の力を最大限に活用し、涙を通じて心のデトックスを行うと共に、今も続く世界各地の紛争に思いを寄せるきっかけを提供する。お寺で行われる音楽ライブや、鎌倉の伝統文化を取り入れた多様なプログラムが両立するこのフェスは、ただの音楽イベントではない。

音楽の力で涙を誘う

涙活フェスでは、アーティストの感涙必至なパフォーマンスがオンラインで生配信される。鎌倉の文化を反映した音楽的な演出や、座禅や写経の様子なども映像で紹介され、観客は涙を流す準備が整っている。

特に注目は、頼朝の恩にこたえる政子の演説の一幕を能舞台で再現したプログラムだ。この歴史的な再現は、涙を誘うだけでなく、鎌倉の歴史に触れる貴重な機会でもある。

みんなで泣こう！

涙活フェスでは、誰もが自由に涙を流し、感情を解放することが奨励される。「泣いてはいけない」という社会的な固定観念を取り払い、心の奥にある感情を存分に表現できる場としての役割をも担う。

涙を流すことで得られるストレス解消の効果は、単に感情を発散するだけでなく、自律神経のバランスを整え、穏やかな心を育む。実際、涙を流した1週間後にはストレスホルモンであるコルチゾールの数値が低下することが研究で示されており、涙の力を実感することができる。

鎌倉という場所の魅力

鎌倉は歴史的な背景や、美しい自然に恵まれた町であり、訪れる人々を感動させる物語が満載だ。このフェスを通じて、鎌倉の持つ感涙のストーリーを発信し、訪れる人々が共感と涙を通じて心の平穏を得られる場を提供することが狙いだ。

さらには、旅行会社との連携による「鎌倉涙活ツアー」も展開され、観光スポットを巡りながら泣ける場所で心の浄化を図る試みも行われている。今後、ボランティア団体とのコラボレーションも進め、鎌倉の魅力を世界中に広める活動が続けられる。