苫米地英人の新著が提案する「第二の人生」の生き方とは？

このたび、TAC株式会社によって、著名な認知科学者である苫米地英人氏の最新刊『老い方をいますぐ、アップデート老害にならずに「第二の人生」を生きるヒント』が2026年3月17日(火)に発売されました。

本書は、私たちの老いに対する考え方を根本から見直す内容となっています。苫米地氏は自身が60代を迎える中で、老害にならないためには何が大切で、どのように生きるべきかを掘り下げています。この一冊は、惰性で生きるのではなく、残された時間を如何にして充実させるかを考えるきっかけを提供してくれるものです。

変わりゆく「老い」の概念

「老い」をどう捉えるかは、実に多くの人が抱える悩みの一つです。苫米地氏は、「老害」とは何か、またその悪影響について考察しています。彼は、老害になる人とならない人の違いはどこにあるのかを探ることで、自らのあり方を見つめ直します。「自分のためだけに生きるのではなく、他者への貢献が新しい老い方を生む」と説く彼の言葉は、多くの人の心に響くことでしょう。

日々の習慣を見直す　

苫米地氏は、特にAI時代における生活の向き合い方や、健全な思考法の重要性についても触れています。老後を迎えるにあたって、不安や疑念を抱えることが多い中で、簡単に取り入れられる習慣を提案し、それによって人生の質を向上させる道を示しています。彼は、「病と向き合う力」「老いの再考」にも言及し、何歳になっても学び続ける姿勢の大切さを強調します。