知的家事プロデューサー本間朝子の新提案！疲れない家事で楽しい暮らしを実現

知的家事プロデューサー本間朝子が贈る、疲れない家事のアイデア

日々の生活の中で、家事をこなすことが次第に辛く感じることはありませんか？特に年齢を重ねるにつれ、体力の低下や夫婦二人の生活スタイルに変化が訪れます。そんな問題を抱えるシニア世代に向けて、知的家事プロデューサーの本間朝子さんが提案するのが「疲れない」けれど「ちゃんと」暮らせる家事の方法です。

新しい時代の家事観

本間朝子さんは、不動産会社の企画営業やフードプランニング会社での経験を経て家事のプロデュース業に転身しました。自らが家事と仕事の両立に苦労した背景から、家事を簡素化し、より良い暮らしを実現するための「知的家事」を提案するに至ります。多くの主婦から「時間がない」「家事が大変」といった悩みを聞いてきた彼女は、その知識と経験を基にした実践的なアイデアで、家事の負担を軽減する方法を数多く展開しています。

家事を楽にするための具体的アイデア

彼女の提案する家事は、「掃除」「洗濯」「料理」の3つのカテゴリーに分類されます。それぞれの分野で、無駄を省くテクニックや効率的な方法を取り入れることで、家事の負担を減らし、より自分自身の時間を大切にすることができるのです。

掃除のアイデア

掃除は家事の中で最も時間がかかる作業ですが、本間さんはシンプルかつ効果的なテクニックを提案します。たとえば、掃除道具を一つにまとめておくことで、無駄な移動を省き、時間を短縮することが可能です。また、掃除の頻度や場所を見直し、必要最低限の箇所をピックアップすることで、負担を減らすことができます。

洗濯のコツ

洗濯に関しては、色分けや洗い方を工夫することで、手間を省くことができます。さらには、洗濯機を賢く使うテクニックや、衣類の手入れ方法を見直すことで、長持ちさせられます。手間のかからない洗濯が習慣になることで、生活が一層楽になるのです。

料理の手間を減らす

料理についても、本間さんは時短のレシピや使い回しの効率的なアイデアを提案します。例えば、下ごしらえをまとめて行い、一度の料理で数日のメニューを作り置きする方法が役立ちます。こうした工夫により、自分の負担を減らしつつ、栄養価の高い食事を実現することが可能です。

片づけの重要性

さらに、本書では片つけについても重要視されています。終活を意識した断捨離的な内容を含め、シニア世代にとって必要な整理整頓のコツがわかりやすく解説されています。イラストを挿入し、視覚的に理解しやすい形で提供されるため、誰でも取り入れやすい内容となっています。

本間朝子さんの実績

本間朝子さんは、NHKの「あさイチ」や日本テレビの「ヒルナンデス！」など、多数のメディアでその名を馳せています。また、雑誌『クロワッサン』や『レタスクラブ』でも取り上げられ、実践的な家事アドバイザーとしての地位を確立しています。テレビドラマへのコンサルティングや、住宅の家事動線のプロデュース、家事グッズの商品企画など、多岐にわたる活動で必要とされる存在です。

書籍情報

新しい視点で提案される「疲れない家事」の実践法が詰まった本書『イラストでよくわかる 60歳からの疲れない片づけと家事』は、2025年4月17日に発売予定。定価1,232円（税込）で、知的家事が気になる人に必見の内容となっています。

妻や夫のサポートが必要なのが当たり前のこの時代、少しの工夫で、家事をもっと楽しむ方法を見つけることができるかもしれません。ぜひ手に取って、負担を軽減し、快適な生活を実現しましょう。