SNSで人気沸騰中!ぽっけ夫婦が初のレシピ本を出版
料理系インフルエンサーとして、SNSで圧倒的な人気を誇るぽっけ夫婦が、2025年3月3日にファーストレシピ本『フライパン&混ぜるだけで栄養満点◎10分で簡単!野菜とたんぱく質がとれるラクうま飯』を出版しました。この本は、家庭で手軽に作れる時短料理を求める人々に向けて、特に子育て中の忙しい親に最適なレシピを提供しています。
フォロワー55万人を突破!
2023年10月にSNSアカウントを開設してから、わずか1年で総フォロワー数はなんと55万人を超えました。夫婦が共に育児をしながら、実際に試行錯誤して編み出した「家族が喜ぶ10分ごはん」が多くの人々に支持されています。
誰でも簡単に楽しめるレシピ集
レシピ本には、人気の高い料理が約100品も揃っています。特に、SNSで好評を得ている「焼きなすよだれ豚」や「みのむし揚げ」などは、家族みんなが楽しめること間違いなし。また、レシピごとにたんぱく質量や調理時間、保存日数が記載されており、誰でも簡単に実践できる内容となっています。
時間がない中でどうやって簡単に?
ぽっけ夫婦のレシピは、特に「野菜」と「たんぱく質」をたっぷりと取り入れつつも、調理時間は5分から20分程度と、忙しい現代人のライフスタイルにピッタリです。家にある調味料や全国のスーパーで手に入る食材を使用しているため、手軽に挑戦できます。
こんな方におすすめ
- - 忙しい子育て世代
- - お財布に優しい節約レシピを探している方
- - 時間がないけれど栄養満点のごはんを作りたい方
- - 料理が苦手だけど簡単に作れるレシピを知りたい方
毎日のごはん作りが楽しくなる
「手軽に作れてちゃんとおいしい」がモットーのぽっけ夫婦。そのため、時短のアイデアを余すところなく盛り込み、家族の健康を維持するためのヒントがたくさん詰まっています。毎日のごはん作りを億劫に感じる人たちへ、少しでも楽しくなるような工夫がされています。
「子どもが生まれてから、料理が面倒に感じるようになったけれど、健康でいてほしいという思いがあるから、作ることを続けている」と語る夫妻の気持ちが伝わるような、心温まるレシピ集です。
著者について
ぽっけ夫婦は、大阪府に在住。もともとはサラリーマンと専業主婦として活動していましたが、より自由な生活を求めてフリーランスへとシフトしました。3児を育てながら、料理を通じて人々を笑顔にする活動を続けています。
書誌情報
- - 書名:『フライパン&混ぜるだけで栄養満点◎10分で簡単!野菜とたんぱく質がとれるラクうま飯』
- - 著者:ぽっけ夫婦
- - 価格:1,480円(税込)
- - ISBN:978-4-944063-85-7
- - 判型:B5判 112ページ
- - 発売日:3月3日(月)
このレシピ本を手に取ることで、家庭の食卓がより豊かに、楽しくなることでしょう。忙しい日々の中でも、家族と共に健康的な食事を楽しむために、ぜひ挑戦してみてはいかがでしょうか。