伊藤守氏の待望の新作『3分間コーチ』が遂に登場！対話で人と組織の未来を拓く

新刊『3分間コーチ対話がひらく人と組織の未来』が発表

2025年11月21日、株式会社ディスカヴァー・トゥエンティワンから、日本のコーチング界の第一人者である伊藤守氏の書き下ろし新作『3分間コーチ対話がひらく人と組織の未来』が登場しました。この本では、ちょっとした時間を利用して人と環境を変える「3分間コーチング」の実践とそれに関連する哲学を深く掘り下げています。

3分間コーチングの魅力

この手法は、特別な場を設ける必要がなく、日常のさまざまなシーンで実践できます。リーダーやマネージャーはもとより、チーム全体のコミュニケーションを向上させたいと考えるすべての人に役立つ内容が詰まっています。例えば、会話が形骸化してしまった会議や、1on1がうまく機能していない場面を改善するためのヒントが得られるでしょう。

“3分間”で変わる関係性

本書は、「自分も変えない、相手も変えない、でも関わりは変えられる」という考えに基づいています。この理念に従い、メンバーの主体性を引き出し、チームの雰囲気を大きく変える方法論が展開されます。具体的には、3分間の短い対話を通じて、一人ひとりが動き出し、その流れが全体に波及していく様子を詳しく解説しています。

実践的な手法

本書では、以下の4つの実践が提案されています。
1. 毎日3分間、声をかける：「今日は何に集中する？」と問いかけることで、日常の中に対話を取り入れましょう。
2. 未来志向の問い：「なんでできなかったの？」ではなく、「次はどうすればうまくいきそう？」という未来を意識した質問を心がけることが重要です。
3. 評価よりも気づき：単に「いいね」と言うのではなく、「何が良かったのか？」と尋ね、相手に考えるきっかけを与えましょう。
4. 特別な場を必要としない：立ち話や昼休みなどの身近なシーンで実践できることがこの手法の素晴らしさです。