心の悩みを解消する新書『きみの悩みに答える 10歳からの哲学の言葉160』が発売

新学期に寄り添う「心の辞典」

2026年3月27日、JTBパブリッシングから『きみの悩みに答える 10歳からの哲学の言葉160』が発売される。この本は、スタンフォード大学・オンラインハイスクールの校長である星友啓氏が監修し、新学期を迎える子どもたちのさまざまな悩みに応える内容となっている。

新たな挑戦と不安の季節

4月は新たな環境に適応しようとする子どもたちが多く、理解し難い悩みが胸に渦巻く時期でもある。不登校、いじめ、友だち関係のトラブル、勉強に対するプレッシャー、さらには将来への不安など、期待と恐れが交錯する時期でもある。そこで本書は、そんなリアルな悩みに寄り添い、哲学者や心理学者の視点を通じて心の支えとなる言葉を紹介する。

心の辞典としての機能

本書は、子どもから寄せられたさまざまな悩みそれぞれに対し、古今東西の哲学的な考え方からのヒントを提供。例えば、新しい友だち関係を築く際のアドバイスや、勉強へのアプローチ方法など、短く分かりやすい形式で届けられる。コラムでは、「生きぬく力を高める」星先生のワンポイント授業もあり、実際の教育現場で生徒に指導している心のトレーニング法も紹介される。

「言葉にならない悩み」への理解

本書は、読み方が辞典形式となっていて、気になるテーマをすぐに引いて読むことができる。これにより、読書が苦手な子どもでも手軽にアクセス可能。学校に行くのがつらい時や友だち関係で悩んでいる時に、この本が心の安定剤となることが期待されている。

受け取る力

実際に教育者や保護者からも高い評価を受けている本書。花まる学習会の高濱正伸氏は「日々の小さな疑問を丁寧に考え抜くことが、人生を楽しくするカギになる」と述べ、子どもたちに対し、少しの疑問でも真剣に考え抜く姿勢を大切にするよう提案している。また、具体的な感想として、小学5年生の子どもが「学校に行くのがイヤだと思った時に、なんとかなるかなと思えて気が楽になった」と語っており、保護者からは「悩む子どもと関わるきっかけになった」という声も届いている。