音楽で免疫力を高める新時代のウェルビーイングアルバムが登場

健康と音を繋げる新たな試み

最近では、心身の健康をサポートするための様々なアプローチが求められています。株式会社クロアが運営する「CROIX HEALING」からリリースされる新しいアルバム、『Listening to Healthy Music with Immuno-Power』は、音楽で免疫力を高めるという新たなセルフケアのスタイルを提案しています。本作の監修を務めるのは、著名な音楽療法の専門家、理学博士の和合治久氏です。

免疫力向上にフォーカスしたアルバム

『Listening to Healthy Music with Immuno-Power』は、2025年10月10日に配信が開始され、Apple MusicやSpotifyなどの主要配信サイトで楽しむことができます。このアルバムは、ストレス社会に生きる現代人に向けて、音楽を通じた「音のセルフケア」を提案しています。自律神経という人間の健康を司るシステムに着目し、特に心を穏やかにする副交感神経を活性化させることを目的としています。

自律神経を整える音楽の効用

心身を活動させる交感神経と安静をもたらす副交感神経は、本来はバランスを保つべきですが、ストレスの多い環境ではこのバランスが崩れがちです。和合氏は、現代の多くの人々が交感神経優位の状態にあり、免疫機能が低下していると指摘しています。本アルバムに収録された楽曲は、そんな状態を改善するために設計されており、特に就寝前やリラックスタイムに聴くことを推奨しています。その結果、心の安定と共に免疫力の向上が期待できると思われます。

収録楽曲について

本作には、心と身体を癒すための全10曲が収録されています。例えば、「喜びの目覚め」や「深い眠りの幸せ」などのタイトルが示す通り、楽曲自体も心に響くものばかり。また、自然音を取り入れた曲調も多く、聴くことでリラックスを促進し、ストレスを軽減する効果が期待できます。特に、自然環境の音色が多く取り入れられており、心身を穏やかにし、免疫力も向上させる手助けをしてくれるのです。

音楽体験を深める技術

さらには、制作時に怖れられている「ドルビーアトモス」技術を利用しているこのアルバムは、音楽を立体的に体験することができます。従来のステレオサウンドでは得られない深みや臨場感を味わうことが可能で、音楽を聴く楽しみがさらに増すことでしょう。

まとめ

音楽を生活に取り入れることで、自己の健康を効果的に管理できる新たな手段を提供してくれる『Listening to Healthy Music with Immuno-Power』。和合治久博士の専門的知見をもとに作られたこのアルバムは、誰もが手軽に始められるウェルビーイング・テクノロジーの一環として、多くの人々に支持されることでしょう。ぜひ、生活の中に音楽を取り入れ、自らの免疫力を高める手助けをしてみてはいかがでしょうか。