天野篤医師の新刊が登場！健康寿命を延ばすための血管と心臓の秘訣

天野篤医師の新刊が解き明かす健康寿命の延ばし方

上皇陛下の執刀医として名を馳せる天野篤医師が、11月20日に新刊『血管と心臓こう守れば健康寿命はもっと延ばせる』を発表します。現在、70代に差し掛かる天野医師は、外科医としての技術だけでなく、予防医学にも力を注いでいます。本書は、多くの人々が健康に生きるための指南書として、血管と心臓を主なテーマにしています。

上皇陛下との関わり

上皇陛下は2012年に、狭心症のために心臓の冠動脈バイパス手術を受け、天野医師が執刀しました。それ以来、天野医師は心臓病の改善と予防に尽力してきました。上皇陛下は最近も、美智子さまと軽井沢を散策されるなど、充実した日々を送られていますが、それは天野医師の手術とその後の生活改善があったからこそです。

血管と心臓の関係

心臓に痛みを感じた時、それは大きな警告サインです。狭心症や心筋梗塞は、血管が詰まることで心筋に必要な酸素が届かなくなることで引き起こされます。天野医師は、これらの病気がどのように発症するのかを詳しく説明しています。痛みは心臓病の前触れであり、そのサインを見逃すことは許されません。急な胸の痛みだけでなく、背中や腕などに放散する痛みも見逃せないポイントです。

加齢と心臓病

加齢は心臓病のリスクを高める要因の一つです。特に60代以降では心臓病が多くなり、時には命にかかわることもあります。天野医師はこうしたリスクをどう克服するかに重きを置き、健康寿命を延ばすための具体的なアドバイスを提供しています。日本人の健康寿命の現状を見つめ、日常生活においてどう行動すべきかを解説しています。

書籍の内容

本書は、読者が日常生活で実践できる健康維持の方法を分かりやすくまとめています。目次を見てみると、「血管と心臓の病気の今」「日常に潜む危険信号」「薬とサプリメントとの付き合い方」「健康寿命を延ばす毎日の習慣」など、多様なテーマが扱われています。具体的なエピソードや体験談に基づく内容は、実践的かつ具体的で、読者にとって大変役立つ情報が満載です。

健康寿命を意識する

特に強調されるのは、生活習慣を見直し、健康寿命を延ばすための取り組みです。男性の場合、健康寿命は72.57年、女性は75.45年であり、平均寿命との間には大きなギャップが存在します。このギャップを埋めるために、生活の質を向上させる方法についても詳しく述べられています。

結論

天野篤医師の新刊は、心臓病に関心のある方や、健康寿命を延ばしたいと考えている全ての人にとって、役立つ一冊となるでしょう。医療の第一線で活躍している天野医師だからこそ語れる実績や知識が詰まった本書は、私たちにとって大切な健康を考えるきっかけを与えてくれます。三つの視点から血管と心臓を見直し、実践可能なアドバイスを受け取って、より健康な未来を目指しましょう。