#自分の本音 #遅い言語化 #言葉のレッスン

新刊書籍『自分の本音を言葉にできる。』発売間近

株式会社インプレスから、言いたいことを的確に相手に伝えるための技術を解説した書籍『自分の本音を言葉にできる。モヤモヤを「伝わる」に整える、言葉のレッスン』が2026年4月22日（水）に発売されます。この本は、特に現代社会において多くの人々が抱える「本音を伝える難しさ」に焦点を当てています。

本音を形にする、新たなアプローチ

現代では、自分の考えをスムーズに言葉にすることが求められる場面が増えていますが、それでもなお「本音を伝えられない」と悩む方は多いものです。本書は、その問題を解決するための「遅い言語化」に重点を置いています。端的に言えば、即座に反応するのではなく、じっくりと時間をかけて自分の感情や思考に向き合い、相手に伝わる形へと整えていくプロセスを提唱しています。

この方法は、分断されがちな「言語化」、「問い」、「対話」という三つの要素を一つにまとめ、具体的にどう本音を他者に伝えるかを解説しています。

幅広い場面で応用可能な実践法

書籍内では、さまざまな対話の場面に役立つ実践的なアプローチが多数紹介されています。たとえば、会議や1on1の場では「言葉のデッサン」という手法が用いられ、本音の輪郭をしっかり捉えることができます。また、「内なる対話」を通じて問いを深める方法や、他者との協奏によって本音を表現する「聴く・問いかける」技術も取り入れられています。

さらに、本書の最終章では「職場」「家族」「友人」といった特定のシーンに分けて、実際の対話の進め方について具体例を交えて説明されています。これにより、読者は自分の「本音」をより効果的に伝えるためのヒントを得ることができます。

自分と向き合うことで得られる安心感

本書を手に取ることで、自分自身と向き合いながら、相手に対してもより納得感をもって本音を伝えられるようになるでしょう。職場のコミュニケーションはもちろん、家庭内や友人関係においても、より良い対話の質を高めることが期待されます。

おすすめの読者

この書籍は、特に以下のような方々におすすめです。

• - 言いたいことを飲み込んだ後にモヤモヤを抱えやすい方。
• - 自分の考えを言葉にするのが苦手で悩んでいる方。
• - 本音をぶつけるのではなく、しっかり伝える形に整えたい方。
• - 職場やプライベートでの対話の質を向上させたい方。

書籍情報

• - 書名: 自分の本音を言葉にできる。モヤモヤを「伝わる」に整える、言葉のレッスン
• - 著者: 黒田悠介
• - 発売日: 2026年4月22日（水）
• - ページ数: 360ページ
• - サイズ: 四六判
• - 定価: 1,980円（本体1,800円＋税10％）
• - ISBN: 978-4-295-02423-1

また、Amazonやインプレスの書籍情報ページでも詳細が確認できます。

この新刊を通じて、あなたも本音を伝える力を身につけてみませんか？

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