未来を変える「ミーニング・ノート」2026年版手帳登場！

手帳で未来を創る！「ミーニング・ノート」2026年版の魅力

株式会社ダイジョーブが開発した「ミーニング・ノート」は、日常の思考や感情を整理するための手帳として注目を集めています。このたび、日々の振り返りを通じて最高の未来を見つける手助けをする『振り返るたびに最高の未来に変わる手帳 2026年版』の予約販売が開始されました。

イノベーションから生まれた手帳

この手帳は、著者でありダイジョーブの代表である山田智恵の著書から生まれたメソッドに基づいており、読者からの絶大な支持を得ています。『ミーニング・ノート』や『振り返りノート習慣』などの書籍は、すでに3.3万部以上の累計販売を記録し、台湾や中国でも翻訳されています。

日々に溢れる情報に圧倒されている現代人のために、自分自身を見失わないための内省を促すこの手帳。忙しい日常の中で、振り返りの時間が取れない人が多い中、自分を見つめ直す重要性を再認識させてくれます。「予定を書く手帳」から「振り返ることで未来をつくる手帳」という新たな視点が、この手帳の特徴です。

実践的な内容でサポート

この手帳の特徴は、り幅広いジャーナリングや振り返りが行える形式が取られています。約20ページからなる「説明ページ」では、初心者向けに実践的な事例が紹介されており、初めての方でも容易に取り組める内容です。

さらに、自由度の高い「ジャーナリングページ」や、「12ヶ月のテーマ」を設けた多角的な振り返りができる仕組みが整っています。各月に設定されたテーマに常に自問自答することで、思考が深まり、新たな発見へと導かれます。

自己理解を深めるための進化した設計

この手帳には、自分自身を定期的に観察できる「毎月のチェックイン」セクションがあります。この部分では、自分を評価するための質問が用意されており、気づきを得ることで心の状態を理解します。また、マンスリーページを使用して、1か月ごとに自分の内面を振り返ることで、その後の行動に役立つ知見を得ることができるのです。