小顔を手に入れるための本『やわ筋』発売！松田さんのメソッドを紹介

小顔矯正メソッド『やわ筋』がついに発売！

2025年2月26日（木）、株式会社主婦と生活社より、元祖・美容系整体師の松田龍逸さんの新刊『「やわ筋」小顔矯正メソッド』が発売されます。この書籍は、YouTubeチャンネル『松田さんの毎日セルフケア』で人気を集めている松田さんが提唱する、小顔を手に入れるための特別なメソッドを紹介しています。

1日1ケアで小顔を目指す

本書では、1日わずか1回のケアで、顔の筋肉を動かすことができるというシンプルな方法でコンプレックスを解消します。頬の太りやエラ張り、長い顔立ちといった悩みを抱える方々にとって、手軽に実践できる内容が魅力です。

松田さんによると、顔の老化を引き起こす主な原因は「重力」と「自己」だといいます。年齢とともに顔に脂肪がつき、重力の影響でたるみが生じ、顔全体の形が変わってしまうことに悩む方は多いでしょう。しかし、ただ鍛えれば良いわけではなく、顔の筋肉を柔らかく保つことが非常に重要だそうです。「やわ筋」という概念をもとに、筋肉を柔軟にすることで、顔の輪郭を整え、目や鼻、口のパーツを引き締めることができるとのことです。

さまざまな悩みに対応

書籍内では、頬太りやエラ張り、面長といった小顔に関する悩みをはじめ、目の大きさや蒙古ひだ、豚鼻、団子鼻、ほうれい線、タラコ唇、しゃくれなどの悩みにも具体的な対策が提案されています。「整形じゃないと無理」と諦めていた方々にとっても、希望を与える内容となっています。自宅で簡単に実践できるメソッドが掲載されているため、誰でも手軽にトライできるでしょう。

フェイスラインの引き締めと全身ケア

本書では、小顔を手に入れるだけでなく、顔のパーツによるコンプレックス解消にも特化しています。また、プラスの体メンテナンスにより、全身のコンプレックス解消にもつながる方法が紹介されています。

著者の松田龍逸さんについて

松田龍逸（まつだ・りゅういち）さんは整体師として活動し、YouTubeやTikTokなどのSNSでセルフケア術を多くの方に届けています。彼の YouTube チャンネル「松田さんの毎日セルフケア」は、登録者数が22万人を超え、各動画も1500万回以上の再生数を誇ります。現在は東京、兵庫、愛知などで美容改善ラボ「プラスフィール」を運営し、幅広い層に支持されています。