心に寄り添うエッセイ『まだ、死ななくてもいいんじゃねえ』が登場

心に寄り添うエッセイ『まだ、死ななくてもいいんじゃねえ苦しむ心を軽くする、圭先生のお話』

2025年5月14日、医師である七夕圭が新たに発表したエッセイ集、『まだ、死ななくてもいいんじゃねえ苦しむ心を軽くする、圭先生のお話』が注目を集めています。本書は、現代社会で「生きづらさ」を感じているすべての人へ向けて書かれた、心に寄り添う内容になっています。

著者の背景と本書のテーマ

著者である七夕圭は、昭和29年に生まれ、内科、小児科、心療内科と多岐に渡る医療の現場に携わってきました。彼自身も肉体的、精神的な悩みを抱えながら生き抜いてきた経験から、本書では「今」を苦しむ人々へのメッセージが込められています。

彼は、アレルギーやうつ状態、女性恐怖症など、様々な苦しみを抱えながらも、医師としての道を歩み続けました。そして、その体験を通じて得た生きるためのヒントを本書にまとめています。

本書の構成と内容

本書は、大きく前半と後半に分かれています。前半では、著者のこれまでの人生を描いたエッセイで、心の苦しみと向き合いながらの医師としての道のりがつづられています。七夕圭は、自身の経験を赤裸々に語り、どんなに辛い状況でも希望を持つことの大切さを伝えています。

後半では、実際に読者が抱える悩み別に具体的なアドバイスが綴られており、より実践的な視点が提供されています。たとえば、うつ状態や対人関係の悩みを持つ人々に向けた具体的な対処法や心理的なアプローチが紹介されています。これにより、読者が自分自身の状況を客観的に見つめ直し、少しでも心が軽くなる手助けをすることを目指しています。

さらに、巻末には著者が現在の心情を表現した散文詩『DONZOKO』が収められており、多くの人々に共感を呼ぶことでしょう。この詩も、心の内側に秘めた思いを引き出すきっかけとなるでしょう。