著者累計120万部超！新たなジャーナリング書籍発売決定

自己成長を促す新たなジャーナリング

2025年10月22日（木）、待望の新刊『ラッキーガール・ジャーナル幸せな人生への扉を開くレッスンノート』が株式会社すばる舎より発売されることが決まりました。この書籍は、著者累計120万部を超えた世界的ベストセラーの『シャドウワーク・ジャーナル』に続くもので、自己探求と願望実現のためのジャーナリングを促進します。

新刊の魅力

本書は、読者が自身の潜在的な力を引き出し、幸せな人生へと導くための内容で構成されています。著者のケイラ・シャヒーンは、行動療法士かつサウンドヒーラーとして活躍しており、彼女が提唱する「ラッキーガール」という概念は、自分の幸運を引き寄せる力を持った自信にあふれる人のことを指します。

本書には、自身の思考や信念を見つめ直すためのプロンプトやエクササイズが掲載されており、読者は自分の内面を深掘りすることができます。特に、以下の3つのメッセージは本書の核となるものです。

- 「私は満たされている」
- 「私はそのままで価値がある」
- 「私の望む人生はすでに始まっている」

これらの考え方が、読者の心に響くことでしょう。

ラッキーガールへの道

また、ラッキーガールになるためのマインドセットも重要です。「幸運は偶然にもたらされるものではなく、自らが引き寄せる力である」という強い信念を持つことが期待されます。これによって、読者は新たなチャンスを引き寄せることができるのです。自己肯定感を高め、自信に満ちた人生を歩むためのアプローチがふんだんに盛り込まれています。