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日本一の水泳系YouTuber、トモキンの新刊

2026年5月26日（火）、株式会社日本文芸社から「水が怖い子でも泳げる！自信がつく！ 魔法のスイミングレクチャー」が発売されます。本書は、スイミングスクールに通えない子どもたちに向けた家庭用の水泳指導書です。著者は、日本一の水泳系YouTuberであるトモキンさん。彼のユニークなアプローチを通じて、子どもたちが自信を持って泳げるようになることを目指しています。

子どもの「泳げない」原因を探る

近年、学校の水泳授業が減少し、泳げない子どもが増えています。そして、多くの家庭ではスイミングスクールに通うための時間や費用を確保することが難しい状況です。「子どもに泳げるようになってほしいけど、どう教えればいいかわからない」と頭を抱える親御さんも多いでしょう。本書では、そんな悩みに対処するための具体的な方法が紹介されています。

「水が嫌」から「泳ぎが楽しい！」へ

トモキン氏は、子どもが泳げない原因は「体の使い方」や「運動神経」ではなく、「呼吸」と「水への恐怖心」にあると述べています。本書では、子どもたちが水を楽しむための独自のメソッドを提供。特別な技術や運動能力を必要とせず、楽しく水に触れ合いながら泳げるようになる方法が詳しく紹介されています。具体的には以下のようなポイントが含まれています。

• - 水に慣れるための遊び
• - 苦しくない息継ぎの方法
• - 効率的なキックを学ぶ

これらのエクササイズを通じて、子どもたちは自信を持ってスイミングを楽しむことができるようになるでしょう。

親でも教えられる「6つのステップ」

本書では、「クロールで25m泳げる」ことを目指した段階的なメソッドが示されています。親が一緒に楽しむことができるドリル形式で、難しさを感じさせることなくレッスンが進んでいきます。以下はそのステップです：

1. 水に慣れる - 水中ウォーキングや水中鬼ごっこで恐怖心を克服。
2. 息継ぎを学ぶ - 「吸う」「止める」「吐く」のサイクルを体得。
3. 上手に浮く - バランスを取りながら浮く練習。
4. キックを学ぶ - 効率的なキックを習得。
5. ストロークを学ぶ - 肩を使い大きな腕の動きを実現。
6. クロールの完成 - 習得した技術を組み合わせて25m完泳を目指す。

これらのステップを通じて、誰でも無理なく泳げるようになります。

見てもわかる！QRコード動画とアドバイス

本書にはQRコードが添付されており、スマホやタブレットを使って実際の動きを動画で確認することができます。また、親が知っておくべきサポート方法やつまずきやすいポイントをフォローする「トモキンSOS」も充実しています。これにより、プールを嫌がる子への声かけや補助道具の選び方、自宅でもできる練習法など、家庭で活用できる情報が満載です。

困難な特訓を避け、楽しく水と親しむ中で技術を習得することができる本書。水泳に取り組むことで自信をつけたいと考える家庭にとって、貴重な一冊となることでしょう。ぜひ、トモキン氏の魔法のレクチャーを体験してみてください！

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