#自分の居場所 #７DAYsワークブック #熊野の実体験

自分を知るための新たなツール、7DAYsワークブックの魅力

「自分の居場所がわからない」と悩む方々に向けて、2025年8月から《自分の居場所発見 ７DAYsワークブック》が購読開始されます。このワークブックは、全国の福祉現場から寄せられた声を基に生まれたもので、自分の内面と向き合うための7日間のプログラムが組まれています。

「がんばる」ではなく「知る」ことの重要性

このワークブックには、精神疾患やひきこもり、不登校といった問題を「責める」のではなく、「理解する」ための問いかけが多数含まれています。読者は、努力や成果を求められるのではなく、むしろ自分自身を知るための考えを深めることが求められます。日々の作業は1ページから始めることができるため、気持ちが沈んでいる方でも取り組みやすい内容になっています。

特別収録：熊野の実話を基にした応援マンガ

さらに、このワークブックには特別収録として、ReSowホールディングスの代表取締役・熊野氏の実体験をもとにした漫画《くまくまのはじまり 〜君もひとりで抱えないで〜》が含まれています。彼自身が抱えていた起立性調節障害を経て、「つらかったけれど乗り越えられた」経験が描かれており、同じような悩みを抱える方々に「自分だけではない」と感じてもらえるようなエピソードが満載です。

支援者やご家族へのヒントも提供

ワークブックは本人のためだけではなく、支援者やご家族のための情報も提供しています。「どう声をかけたらいいかわからない」と悩んでいる方々に向けて、ヒントを与える構成となっており、一人ひとりが「自分らしく」過ごすための一助となることを目指しています。

ワークブックの詳細情報

• - タイトル：自分の居場所発見 ７DAYsワークブック
• - 体裁：A5判／全62ページ
• - 購読方法：無料（郵送）／事前申込み制
• - 対象：ひきこもり、不登校、精神的困難を抱える方、その支援者やご家族
• - 内容例：「ひきこもりとは？」「うつってどんな状態？」「働き方って、ひとつじゃない」「自分を否定しない7日間ワーク」など

購読申し込み

このワークブックは特に生き辛さを感じている方々にとってのサポートツールとなるように作られています。申し込みは、次のURLから可能です：
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ぜひ、自分との向き合いの第一歩として、このワークブックをお試しください。

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