心を整える新刊
2026-02-04 16:20:23

2月の心を整える新刊13冊、女性の自信を取り戻す書籍特集

2月に読みたい新刊13冊



新年の疲れや年度末の不安が交錯する2月。心と日常を整えるために、株式会社22世紀アートが刊行した13冊の新刊に注目してみましょう。これらの書籍は、自分らしい生き方のヒントや日常をやさしく見つめ直すきっかけを提供してくれます。特に、女性にとっては自分を信じ、再生する力を取り戻す助けとなる内容が満載です。では、特におすすめの書籍をいくつかご紹介していきます。

自分を信じる力を取り戻す


『Trust Yourself(自分を信じる力)』 - 小野塚美知穂


この本は、海外移住や子育て、離婚を通じて自身が得た教訓を基に、女性のキャリア再構築を促す内容が展開されています。著者はライフコーチ、ファイナンシャルコンサルタントとして多くの女性をサポートしており、心理学やカウンセリング、NLPなどの知見をもとに「自分らしく」生きるためのヒントを共有します。苦悩しながらも新たな自分を模索する方々には、ぜひ手に取っていただきたい一冊です。

再生の理由を知る


『壊れたとき、人生は動き出す』 - 亀田志保


多くの試練を乗り越えた著者が、自身の経験をもとに「人生の再生」について語るこの書籍。産後の不調や離婚、病気を抱える女性に向け、「立て直す力」を見出すためのエピソードが盛り込まれています。著者は美彫骨整体メソッドの開発者でもあり、彼女の経験を通じて女性の挑戦を支援してきた経歴を持っています。共感できる点が多いかもしれません。

小さな習慣で運を整える


『今日から運を整える』 - 久保山晃由果


開運アドバイザーとしての著者が、日常生活の中で実践できる「吉貯金」というメソッドを提唱します。運を引き寄せるための小さな習慣を通じて、効果的に未来を整える方法が紹介されています。「ツイていない」と感じる方にこそ、試してほしい内容が詰まっています。

誰もが抱え込まなくていい


『ひとりで育てなくていい』 - 鈴木直人


地域づくりを目指す著者が、子育てにおける“寄り添い”の重要性を説く一冊。制度では救えない子どもたちとの関わりを通じて、「親だけが責任を背負う必要はない」という新たな視点を提供します。特に子育てに悩む方に必要な安心感を与えることでしょう。

まとめ


これらの書籍は、日常や心を優しく整えるヒントが詰まっています。自分を信じ、再生の力を取り戻すための参考になるだけでなく、心の側面からもわけてくれるでしょう。ぜひ、手に取ってみてください。その他にも多分野の書籍が揃っていますので、お見逃しなく!


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