国際災害レスキューナース辻直美が伝える防災の極意

国際災害レスキューナースとして数々の経験を持つ辻直美さんが、個人や家族を守るための防災に関する知見をまとめた最新著書『最強版プチプラ防災』が、ついにシリーズ累計10万部を突破しました。この本は、阪神・淡路大震災を経験し、その後も実践的な災害対策を学び続けてきた著者の集大成です。

著者・辻さんの人生は、災害に対する備えを真剣に考えるきっかけとなった阪神・淡路大震災から始まりました。当時、彼女の実家も全壊の被害に遭い、その後の防災への目覚めにつながりました。また、2019年の大阪府北部地震では、彼女は震度6弱を経験しましたが、100円ショップのアイテムを駆使したDIYによって、自宅を「震度6弱に耐えられる家」として無傷の状態に保ったことは、多くの人々に感銘を与えます。

隣の家では、重傷を負った住人がいたにもかかわらず、辻さんの取り組みはその効果を証明したのです。彼女は、「お金をかけずに命を守る方法」を分かりやすく伝えることを目的として、この本を執筆しました。

本書の内容

『最強版プチプラ防災』では、さまざまな防災技術が紹介されています。特に注目すべきは、以下のポイントです：

- プロの備蓄品リスト：これにより、必要なアイテムを具体的に知り、備えることができます。
- 家にあるもので作る防災リュック：自宅にある日用品を使用して、即座に使える避難リュックを作成できます。
- ペットのための防災術：愛するペットを守るための具体的な対策も解説されています。
- 生死を分ける行動：災害時にとるべきアクションについて、分かりやすく説明します。
- 在宅避難の準備：避難を選ぶべきか、自宅での生活を続けるべきかの判断基準が提供されます。

また、著者自身の体験に基づく、ユーモアを交えた表現が読者を引きつけます。たとえば、家でできる簡単な寒さ対策や、非常食としてのスープジャーの使い方など、実用的でありながら日常生活でも役立つ情報が満載です。

著者のプロフィール

辻直美さんは、国際災害レスキューナースとしての活動を長年続けており、看護師としても35年の経験を持っています。彼女は、国境なき医師団として上海に赴任し、その後阪神・淡路大震災や地下鉄サリン事件に直面した後、災害医療に特化した道を志しました。これまでに30か所以上の被災地での経験を持ち、防災教育にも力を入れています。

彼女は多くのメディアにも出演し、災害に備えるための啓発活動や講座を通じて、一般の人々に実践的な防災の知識を広めようとしています。彼女の使命感あふれる取り組みは、これからの防災意識を高めるために欠かせない存在です。