ビジネスパーソン必見！健康を守るための新書「一生健康に働くための心とカラダの守り方」発売決定

ビジネスパーソンの健康を守る新刊が登場

2025年5月21日、新たな健康本「一生健康に働くための心とカラダの守り方」が全国の書店とオンラインでの販売を開始します。著者は株式会社ベスリの代表取締役であり、医師としても第一線で活躍する吉田英司。彼は過去15年間、ビジネスパーソン1万人以上の健康管理に向き合ってきた経験をもとに、本書を執筆しました。

健康の不安に勇気を与える一冊

近年、老後の年金制度への信頼が薄れつつある中で、「生涯働く」という意識が高まっています。しかし、働き続けるために最も重要な要素である「健康」について、誰もが漠然とした不安を抱いている現状です。本書はそんな不安を解消するために執筆されました。

吉田は、医学的根拠に基づき、実際に避けられる病気や対応できる心の問題について詳細に解説。多くの人が「自分は大丈夫」と思いがちな身体の不調や心の疲れを放置することの危険性を伝えています。

誰もが持つ身体と心の健康への悩み

本書は4つの章に分かれており、読者が普段気にしている身体的な健康管理や心の健康管理、さらには休職期間の過ごし方についても触れています。特に第1章では、働く現代人がどのような身体的な問題を抱えるかを明らかにし、解決策を示します。

第2章では心のケアが重要視される中、「5人に1人は心の病を抱える」という現状に基づき、何がその原因であるのかを解説します。心の健康に不安を抱える方にとって、具体的な参考となる内容が盛り込まれています。

復職支援と体調相談のガイド

第3章では休職を考えているビジネスパーソンへ向けて、「成長したビジネスパーソン」としての復職に必要な心構えや行動について述べています。また、第4章では体調不良の相談が難しい/難解な現状を受けて、どう相談していくべきかの手引きを提供しています。

著者・吉田英司のバックグラウンド

吉田英司は、岡山大学医学部を卒業後、研修医としての経験を積みました。その後、米系戦略コンサルティングファームのベイン・アンド・カンパニーにて、約三年間ビジネスコンサルタントとしての区分で活躍。顧客企業の戦略策定を担いながら、現場社員への実行支援にも力を注いできました。その後、産業医として15年以上の活動を経て、株式会社べスリを設立。日本のビジネスパーソンの健康をトータルにサポートする体制を整えてきました。