BSテレ東『ランナーズサロン』夏のトレーニング特集が放送決定！

BSテレ東『ランナーズサロン』夏のトレーニング特集

8月2日（日）午後2時から、BSテレ東で「ランナーズサロン」の第2回が放送されます。この番組は、ランニング愛好者のために設計されたスペシャル番組で、年に4回のペースで放送され、各季節に適したランニングの楽しみ方を提案します。今回は、夏の暑さに負けないランニング法に焦点を当てた特集です。

夏のランニング大特集

この夏特集では、暑い季節でも実践できるトレーニング方法や、最新のランニンググッズなどを紹介します。オリンピック出場経験のある横田真人コーチや、10,000mとハーフマラソンの日本記録保持者・新谷仁美選手、800mの日本記録保持者・久保凛選手が出演し、ランナーに必要なノウハウを伝授してくれます。

前回の放送では7キロの距離を走破したゆうちゃみが、今回の特訓でさらに成長する姿が見られます。彼女は新谷選手と久保選手によるストレッチメニューや、走るためのフォームを学びます。初めて経験するメニューに挑戦したゆうちゃみは、コーチからの称賛を受けて、モチベーションを高めていきます。

ランニングの楽しみ方

しかし、楽しいトレーニングだけではなく、彼女にはランニング人生の中での最大の試練が待ち受けています。どのように彼女がその試練を乗り越えるのか、放送を通じてその様子をお楽しみください。また、効果的な夏のランニンググッズも紹介される予定ですので、これからの季節に役立つ情報が盛りだくさんです。

出演者の声

その中で、出演者のゆうちゃみは「今回のトレーニングは初めてのことばかりでしたが、先生方の熱心な指導のおかげで、私自身に革命が起きたと感じています。速く走るフォームや体の使い方を学び、成長を見守ってほしいです！」とコメントしています。

また、久保凛選手も「ゆうちゃみさんを指導することで、自分自身も大きく刺激を受けました。彼女の吸収力は驚異的です。この番組を見れば、もっとランニングが好きになると思います！」と、彼女の成長に対する期待を語っています。