子どもたちのための新しいアンガーマネジメント練習帳が登場！

子どもたちを守る！新しいアンガーマネジメントの練習帳

東京書籍株式会社から、2025年4月21日に発売される『いかりをほぐそう子どものためのアンガーマネジメント』は、特に小学生を対象にした内容の練習帳です。この書籍は、子どもたちが自分自身の感情に対して理解を深め、特に「いかり」に関する様々なアプローチを学ぶことができるため、多くの保護者や教育者から注目を集めています。

どんな内容なのか？

本書は、感情の認識や伝え方に特化した内容で構成されており、期間を5日間に設定し、各日ごとに異なるテーマを設定しています。登場キャラクターは「ドカーン」、「ダマール」、「オダヤカーン」と名づけられており、子どもたちに「いかりをほぐす」具体的な方法を教えることを目的としています。

また、練習帳自体はマンガとイラストを豊富に使い、子どもたちの興味を引く工夫がされています。特に書き込み式の部分は、二次元コードを使ってダウンロードすることで、必要に応じて繰り返し使用が可能な設計となっています。これにより、家庭でも学校でも楽しく取り組める内容となっています。

実践による効果

本書は、全国の協力校で実際に運用され、一定の効果が確認されているプログラムを基にしています。それに加え、教育者や保護者の方々が活用しやすいよう、「解説」付きで市販化されています。この解説セクションは、教育現場での実践を後押しし、自らの気持ちを正しく認識し、表現する方法を学ぶ手助けをします。

第1日目から第5日目までの流れ

練習帳は5日間に分かれており、以下のテーマで展開されます：

1. いろいろな気持ちに気づく - 自分の感情を理解するための第一歩。
2. いかりの気持ちに気づく - 具体的ないかりの感情を表現する「いかり言葉」を学びます。
3. いかりをほぐす - 怒りを和らげるための具体的なアプローチを探ります。
4. 別の考え方を見つける - 怒りの感情を処理するための新しい視点を持つことが大切です。
5. 自分の気持ちや考えを伝える - 学んだことを基に、自らの意見を相手に伝えられるよう実践します。

この練習帳を通じて、子どもたちが自己理解を深め、感情をコントロールするスキルが身につくことが期待されています。また、保護者や教師がサポートを行うことで、より良い学習環境が整うでしょう。

まとめ

『いかりをほぐそう子どものためのアンガーマネジメント』は、感情教育の重要性が叫ばれる現代において、子どもたちに必要なスキルを提供する一冊です。教育の場だけでなく、家庭でのコミュニケーションの円滑さを促進するためにも、ぜひ多くの人々に手に取っていただきたいと思います。この練習帳が、子どもたちの成長を助ける一助となることを期待しています。